ciclo de esteroides mas asimilaciom

Buenas. Me llamo fabio ,he empezado un ciclo de wistrol , primobolan y testex hace 3 semanas. Peso 85 kg y tengo 18% de grasa, aun asi no se me ve mal llevo 5 años entrenando de , demasiado. La cosa es q veo q me asimila mucho la comida , porque antes cn mucha mas comida perdia peso, os pasa esto? Deberia de reducir hidratos bastante? , ahora hago una piramide de 100 a 400 gr de arroz y a la inversa diarios

Deberías colocar tu edad también.
Saludos

27 años

La asimilación y absorción de nutrientes amenta, tanto la Síntesis proteica, el metabolismo se acelera, todo influye.

No sabría decirte si deberías bajar CH, desconozco tus macros totales y requerimientos diarios enfocados a tu objetivo.

Mi objetivo es definir y cojer bastante calidad, y me qedan 7 semanas de ciclo y 3 de regulaciom

http://www.subirimagenes.net/i/150418050627527184.jpg

no creo andas en 18% estas un poco mas bajo, cuantos mg usas de cada sustancias? debes ajustar las calorias , para definir deja als calorias abajo de tus requerimientos, los hidratos depende como reacciones a ellos checate esto, te debe servir
http://www.tupincho.net/foro/calculo-de-ingesta-calorica-diaria-hoja-de-calculo-t29218.html

Se te ve bien, esta claro que hace falta destapar, con dieta y mucho Cardio quedarás como limpio.

Que estas comiendo ahora? Cuantas cals diarias y todo lo demás…

Ahora mismo estoy en piramide . hay dias q como 400 de arroz y dias q solo 100 gr mas diario 100 de cereales mas 400 de pollo . dos batidos, 300 de pavo y 3 latas de atun Dentro de lo q cabe no se me ve mal. Pero el peso me pone 18 de grasa.la dosis son 150 ml semanales de wi, 200 semanal de testex y 200 semanal de primo

¿Como mides tu bf%? Por la imajen estas más bajo.

Tambien unas 4 cucharadas de aceite sopera y 10 aceitunas medio aguacate. Platano y unas 10 fresas

Mi indice me pone eso proy 18 o incluso mas . pero se ve bien llego a pemsar q tengo masa y no se ve mal o q la tengo bien repartida

Nadie dice lo contrario :mrgreen:
Ok, Pero sigues sin contestar a mi pregunta.
Para una aproximación. ¿Tienes medidas de tu cuello y cintura?

Cuello 44 cm y cintura 88 cm

Puedes hacer tu mismo el cálculo, en ayunas tomas peso y medidas. http://www.scientificpsychic.com/fitness/dieta.html
:wink:

Gracias proy , lo comparare cn el peso de la farmacia

creo en esas paginas no esta ni cerca el resultado real

Esas paginas sirven para personas “normales”, estas en un bf de mas o menos 15 (aunque por el tamaño de tu cintura puede ser mas), si te podes sacar una foto de costado a a la mañana con buena luz seria mejor para saber tu bf.
Realizas cardio? Que dosis de cada roid estas usando?

A ojo estoy con NContestini, cercano al 15% + ó -

Es un cálculo aproximado, mucho mejor obviamanente el sistema de medición de plieges de la piel con Caliper. A falta de eso… quien quiera hacerlo a ojo con una simple fotografía, lo apoyamos!!

Las básculas de farmacias son aún más imprecisas que la fórmula que te copié.

http://www.subirimagenes.net/i/150420110312630098.jpg