Ciclo de volumen + dieta. Que opinan?

lo que no veo es la comida pre-entreno y post-entreno donde esta???

Gracias Gladiator, tendre en cuenta todas las correcciones que me hicistes sobre la dieta y empezare a implementarlas…
Ahora, la duda que me queda es la combinacion del enantato y el propionato… el que me aconsejo el plan dice que con esa combinacion ganare volumen, retencion de liquido, etc, y por el otro lado fuerza, rococidad, etc.
Ustedes qe opinan? me conbiene hacer eso? o es preferible meter otra cosa y guardar el propio para la salida?

ok pero al final que ciclo vas ha hacer??? el inicial o otro ponlo en una tabla ok
saludos, :wink:

Por eso pregunto Gradiator… porque eh leido varias cosas… algunas que sirve el plan inicial, y otras que no sirve…
Por otro lado, el que me lo hizo el ciclo me dice que si… tengo opiniones de todo tipo , por eso es mi duda…

bueno si no sabes que ciclo hacer te aconsejo este que es el primero que hice boldenona, susta y winstrol pasate por mi bitcora de gladiator74 y veras mi evolucion ok esta al final de mis firmas…
saludos, :wink: