Ciclo definición y secado

Hola compañeros pues la semana que viene tengo pensado empezar con mi 4 ciclo hago 1 al año,este año lo que quiero es apretar i recortarme lo maximo posible,he optado por propionato(testovis) tritrembolona(british dragon) winstrol(balkan pharmaceutical).como protector dispongo de arimidex aunque no soy propenso a la gyne simepre lo ocupo.

mis datos son edad 28
peso 74 kg
altura 1,78
años entrenado: 6
grasa: alrededor de un 14%
dias de entreno 5 semanales

dieta:
1 comida: liqudo de leche desnatada con omega3 y 6 con 100 gr avena y un platano
2 comida tortilla de 6 huevos con 100 gr de avena con una cucharada de miel
3 comida: 150 gr de carne de caballo mas 250 gr de queso 0% + 1 yogurt 0%
4 comida (post entreno) batido de 50 gr de proteina con agua + 100gr de fiambre de pavo + 3 huevos cocidos
5 comida 200gr de carne o pescado + ensalada
antes de dormir vaso de leche descremada con omega 6

Semana---- testovis(eod) ----------------tritrembolona(eod)--------------------wins oral ed—

1 100 150

2 100 150

3 100 150

4 100 150

5 100 150 30mg

6 100 150 30

7 30

8 30

como protector tengo arimidex i para el pct clomid(omifin) y hcg2500iui

que os parece cambiarias o agregarias algo?

un saludo y gracias

Re: CICLO DEFINICION Y SECADO

4 Ciclo y pesas 74kilos para 1.78 con un 14 de grasa, estas de coña???

arimidex en el ciclo, tamoxifeno en el post con la hcg y el clomid

si tu objetivo es definir sacaria todo lacteo dentro de la dieta, asiq tendrias q estructurarla de nuevo…
en la comida uno faltan proteinas, la leche no alcanza (y ensima la sacaria), en la 2 lo mismo mas prote…en la comida 4 demasiada proteina y nada de hidratos…
reparti los macros en 40%C 50%P 10%G…

Soy un Hombre de 39 años, tengo 5 años de entrenamiento en el gymnasio, he perdido 70 kilos, actualmente peso 97 kilos y mido 1.76 Algui

NO INVADAS POST AJENOS

en puede recomendarme un ciclo de secado? entreno una hora y media diaria en las noches. De antemano gracias

tenes que crear tu propio hilo…