Hola buenas tardes estoy haciendo mi primer ciclo de 8 semanas recomendado por un amigo el cual lleva ya unos cuantos y me deje aconsejar, llevo entrenando 4 años mas o menos mido 1.80cm y actualmete peso 77kg ( empece ciclo con 74) mi complexion es ectomorfo, bueno mi ciclo es el siguiente:
TESTEX: SEMANA 1-4 (500MG) (Q-pharma)
BOLDE: SEMANA 1-4(400MG)
TESTOVIS: SEMANA 4-8 (200MG) ( STS italiana)
WINSTROL: SEMANAA 4-8 (30mg al dia oral) ( Best Pharma)
PROVIRON Y OMIFIN: SEMANA 9 - 10
HCG 2500UI: SEMANA 8 - 9
durante el ciclo 30 gramos de live52
Mi alimentacion es:
8:15 - Tortilla de claras + 200 de avena
11: 00 - 200gramos de pan integral + 150 gr de atun
13:45 - batido de amilopectina + 40 gr de proteina ( preentranimiento)
15:30 - batido de amilopectina + 40 gr de proteina (postentrenamiento)
16:15- 200gr arroz integral + 200 gr de pollo
7: 00 - 100gr pan de centeno + 150 gr atun
9:30 o 10 - 200 gr de cazon + ensalda mediana
12: 30 - batido de caseina 40gr
Actualmente voy por la semana 6 del ciclo y mi pregunta es como es posible que apenas he cogido fuerza y solo haya subido 3 kilos y tambien he cogido algo de barriga.