Yo meteria una buena dieta de 3500 kcal, metiendo la grasa solamente en frutos secos como las nueces, almendras.
No tienes porque taparte tio, es mas no creo que te tapes, cuando bayas en la salida con propio+win reduce un poco los carbohidratos a partir de las 6 de la tarde, pero las 3 o 4 comidas anteriores bien cargadas de pasta, arroz y patata cocida siempre! si no poca masa vas a cojer con una dieta de 2000-2500… :roll:
Cual va hacer tu ciclo al final en dosis tal como te puse?? o vas a rebajar? asin estaria perfecto amigo!
sem…Boldenona(ew)…Sustanon(ew)…Propionato(eod)…Winstrol(eod)…A-adex(ed)
1…500…500…
2…500…500…
3…500…500…0,5
4…500…500…0,5
5…500…500…0,5
6…500…500…0,5
7…500…500…0,5
8…500…100…50…0,5
9…500…100…50…0,5
10…500…100…50…0,5
11…100…50…0,5
12…100…50…0,5