Ciclo novato modificado, sugerencias

SEMANA-----SUSTANON-----WINSTROL-----PRIMOBOLAN-----NOLVA-----PROVIRON-----HCG
1 ----- 500 BOLDE 25
2 -----500 DECA 20 25 500
3 ----- 250 20 25 500
4 -----250 20 25 500
5 -----250 ---- 150 20 25 500
6 ------250 ---- 150 20 25 500
7 -----250 ---- 300 ??? 20 25 500
8 -----250…300 ??? 20 25 500
9 … 150 ??? 20 25 500
10 …150 ??? 20 25 500
11…20…25…500
12…20…25…500
13…20
14…20
(por descontado la tabla es una mierda, no consigo hacerla en un formato en condiciones)

Haciendo caso al amigo edgar mengual y dandole un repasito a esta pagina, he confeccionado este ciclo un poco mas “cargado” que el ciclo normal para principiantes. Me gustaria escuchar sugerencias críticas etc, ya que tengo vistas de empezar en febrero o marzo.

EDAD: 24
PESO: 82KG, COMPLEXIÓN ATLETICA
%GRASO: POCO(no lo se exactamente)

QUE BUSCO: Ganancias de fuerza, perder la poca grasa que me queda, aumentar el tono muscular, aumentar el volumen muscular. Compito en deporte de balón (no fútbol), con lo cual no me interesa ganar en cantidad sino en calidad.

Gracias por vuestro tiempo, espero vuestra ayuda.

a ver la tablita…

SEMANA-----SUSTANON-----WINSTROL-----PRIMOBOLAN-----NOLVA-----PROVIRON-----HCG
1…500… BOLDE… …25
2…500… DECA… 20 …25… 500
3…250… 20… 25… 500
4…250… 20… 25… 500
5 …250…150… 20… 25 …500
6 …250 …150 …20 …25 …500
7…250…300 …??? …20 …25… 500
8…250…300 …??? …20… 25… 500
9 … 150 …??? …20… 25… 500
10 …150… ??? …20… 25… 500
11…20…25…500
12…20…25…500
13…20
14…20

de verdad, tan mal posteo?

Hola papa, :mrgreen:

Altura?
Porcentaje de grasa? cuanto es poco?

El ciclo:

Parece que no tienes claro si meter deca bolde ó primo, has leido los perfiles para saber cual se adapta más a tu objetivo?!

Yo diría para masa magra sustanon+boldenona por 10 semanas.

Y más enfocado a definición, y menos masa primo. Más volumen y mas retención pues deca.

El wins esta mal, suficiente meterlo las 4 ultimas semanas del ciclo para salir bien “apretado” y definido, y no se juega con la dosificación, se usa 50mg EoD.

Nolva 10mg + 25mg provi todo el ciclo, cuando empiezes el postciclo fuera el provi y con el nolva haces 30 mg dia primera semana y luego 20 y la ultima 10.

hace una tabla en excel!


Ufff 6 semanas de winstrol y escalonados :shock: :shock: dios te ayude :roll:

Mido 1´80, porcentaje tengo que cogerme los pellizcos con el aparatito pero vamos, solo tengo un poco en la zona inferior abdominal. Entonces solo cuatro semanas lineales de Wins y corregido el posticlo, decir que si, este lo copie mal. Esta tabla es resultado de combinar 2 tablas diferentes de ciclos para novatos de esta pagina, por eso las 6 semnas escalonadas de winy pero claro hay que contar con el sustanon digo yo…
Si realmente me interesa mas la definicion o un aspecto mas atletico que el volumen de culturista asi que primobolan.
Muchas gracias, seguire completando pero estoy un pelin liado. Mi idea es currarme un buen post para aquellos que quieran conseguir un cuerpo mas atletico que culturista.

Otra duda que tengo es si meter el primobola todo el ciclo o solo junto al winstrol? Tambien deberia subir mis entrenamientos estoy en ello. Gracias de antemano

Claro puedes hacer, sustanon + primobolan + winstrol

para gustos los colores y para combinaciones las que tu quieras, siempre que seas consciente de que sustancias metes y con que fin lo haces.

hum creo que no me explique bien, novato en ciclos, novato en foros en fin… jejeje. Me referia a si meto primobolan junto a las 4 semanas del winstrol, a las 8 desl sustanon o durante las 10 semanas???

No, haber podrias hacer de 6 a 8 semanas con sustanon más primo y las 4 ultimas meter el wins.

Perfecto!! :mrgreen: :mrgreen: