Ciclo recuperación

Hola compañeros, voy a exponer un caso que puede encajar perfectamente en este subforo de ciclismo, pues bien podría ser adaptado a las necesidades de un ciclista de competición, o bien a un competidor fitness, por eso está publicado en ambos subforos.

Como en otro post escribí, me dedico a entrenar desde ciclistas a opositores, pasando por triatletas, ESTANDO OPUESTO AL 100% AL USO DE ROIDS CON PARA DEPORTISTAS RECREATIVOS O AMATEUR, pero no así para el ambito profesional, ya sea deportivo o circunstancias específicas de opositores.
Pues bien, expongo el caso y posteriormente el ciclo:
Uno de mis pupilos es seleccionado para un curso de unos 6 meses de duración para un GRUPO DE FUERZAS ESPECIAL. Para acceder a este curso ha entrenado durante 12 meses para superar las pruebas fisicas de acceso, con la prioridad de llegar sin lesiones al curso, ya que durante este y sobre todo durante las primeras doce semanas el desgaste fisico es espectacular, y las lesiones son el primer motivo de abandono.

A grandes rasgos, las demandas a las que tendrá que hacerse frente serán las siguientes durante las primeras 12 semanas:

  1. no mas de 4 horas de sueño, durante 4/5 días a la semana
  2. Caminatas/carrera con una media de 40 kms diarios.
  3. Stress psicológico.
  4. Ausencia de medidas regenerativas (descanso, masaje, etc.)

Este cliente, decide que va a tomar roids (costumbre generalizada en estos cursos), y me pide consejo para elaborar un ciclo. Desde mi punto de vista, los objetivos de su ciclo deben de ser muy diferentes a los de un competidor de culturismo y fitness. Los objetivos que se busca con el ciclo son los siguientes:

  1. Evitar catabolismo continuo.
  2. Favorecer la salud articular.
  3. Aumentar los niveles de fuerza.
  4. Conservación de la masa muscular.

Hay que reseñar que los aspirantes que pasan de la mitad del curso, es habitual que puedan a llegar a perder 10kg de peso

Los datos de este aspirante:

  • 1.85
  • 78 kgs
  • 11% grasa
  • 30 años.

Datos que son importantes a la hora de considerar el ciclo, los EEA’S usados y las dosis:

  • El entrenamiento durante esas 12 primeras semanas, se basa en CARRERA a ritmos medios (5.00-4.00 min/km), por terreno natural, con sobrecargas (mochilas, ruedas, etc) en sesiones largas, siempre de mas de 1 hora.
  • El trabajo de pesas tal y como se entiende en este foro, no existe.
  • Lo mas parecido que se hace al trabajo de pesas, es trabajo de autocargas, con series larguísimas, buscando el agotamiento.
  • La selección durante este curso se hace por eliminación, conjugando stress fisico, emocional y ambiental.
  • No hay controles de dopaje

Los ROIDS propuestos para elaborar el ciclo son:
SUSTANON 250MG
DECA DURABOLIN 250MG
CLEMBUTEROL
PROVIRON 25MG
SOMATOTROPINA (HC)
GONADOTROPINA (HCG)
NOVALDEX
LEGALON

Una particularidad que he tenido que atender a la hora de estructurar el ciclo es que durante la semana (domingo noche-viernes tarde) no pueden hacer uso de inyectables, solo podrían tomar orales, así que las dosis de inyectables se realizan siempre entre viernes-noche y domingo tarde-noche.

Este es el ciclo propuesto.
Sustanon Deca durabolin Clembuterol Proviron “Somatropina (HC)” “Gonadotropina(HCG)” Novaldex
mg/w mg/w mg/d mg/d U.I./3d*2/w U.I./3d/w mg/d
s1 250 150 – 25 2 – –
s2 – – 20 25 2 – –
s3 250 150 – 25 2 – –
s4 – – 20 25 2 – –
s5 250 150 – 25 2 – –
s6 – – 20 25 2 – –
s7 250 150 – 25 2 – –
s8 - – 20 25 2 – –
s9 250 150 – 25 2 – –
s10 – – 20 25 2 – –
s11 250 150 – 25 2 – –
s12 – – 20 – 2 2000 U.I. –
s13 – – – – 2 2000 U.I. –
s14 – – 20 – 2 – –
s15 – – – – 2 – 20
s16 – – 20 – 2 – 15
s17 – – – – 2 – 10

mg/w miligramos semana
mg/D miligramos dia
U.I./3d/w Unidades internacionales, 3 dias a la semana (V-S-D)
U.I./3d*2/w Unidades internacionales, 3 dias a la semana * 2 dosis cada dia (V-S-D)

Para entender bien el ciclo, tener en cuenta que:,
***SOMATOTROPINA (HC), son U.I./3d/w Unidades internacionales, 3 dias a la semana (V-S-D), siendo las tomas, VIERNES NOCHE 2ui, SABADO MAÑANA 2ui, SABADO NOCHE 2U.I, DOMINGO MAÑANA 2.UI, DOMINGO NOCHE 2.UI. Esto se hace así para que una vez reconstituida, solo hay 48 horas para su consumo.
*** GONADOTROPINA (HCG): Son 3 dias seguidos 2000 u.i. cada dia, total 6000 ui por semana, y eso durante dos semanas. TOTAL 12.000 U.I

Razon de uso de las sustancias:
SUSTANON 250MG, al tener 4 esteres diferentes, permanece mas tiempo y permite toma mas espaciada con una dosis baja.
DECA DURABOLIN 250MG, principalmente por su baja aromatización a dosis bajas y su funcion protectora articular.
CLEMBUTEROL, para mantener el anabolismo las semanas en que no se usa testo/deca, y como coayudante en el control del peso magro.
PROVIRON 25MG, para evitar aromatización.
SOMATOTROPINA (HC), favorecer el anabolismo.

DUDA QUE PLANTEO A LOS EXPERTOS DEL FORO:

  1. El uso 1 semana si 1 semana no, puede traer consecuencias negativas por bajada de testo pronunciada? Al ser sustanon y tener 4 esteres eso no se da?
  2. El uso de clembuterol 5dON 9dOFF permitirá mantener el balance anabólico a pesar de la carga baja de testo y deca?
  3. Provocará mucha hinchazon la HC suminsitrada de viernes a domingo?
  4. Esta bien ubicada la carga de HCG? con las otras 3.000 UI que sobran, se podría usar a razón de 500 u.i./semana durante 4 semanas antes de las dosis de 2000 ui (semana 8.9.10,11) y dos semanas despues (14,15)?
  5. Veis correcto el uso de Novaldex a pesar de la baja carga de hormonas?
  6. El proviron se suspende con la ultima dosis de testo/deca? o se mantiene aumentado antes del postciclo?
  7. El LEGALON antes? Antes y durante? Antes , durante y después?

Bueno, pues perdon por el ladrillo y espero vuestras aportaciones.
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