Ciclo susta y bolde!

Pues despues de muchos meses sin poder hacerlo debido al trabajo, y aprobechando que ahora me estabilice y puedo segir un entrenamiento y una dieta continua he decido empezar con mi ciclo de susta y bolde este lunes. Para recordarle mis datos, 26 años, 1.88, 97 kilos, 17% bf aproximadamente.
El ciclo que voy a realizar es el siguiente:

Sem…Susta…Bolde…Win(eod)…Prov…Tamo…Hcg(e5d)
…1…250…300…
–2-----------250------------300…25…10…500…
…3…250…300…25…10…500…
…4…250…300…25…10…500…
…5…250…300…25…10…500…
…6…250…300…25…10…500…
…7…250…300…25…10…500…
…8…250…300…25…10… …500…
…9…250…300…50…25…10…500…
.10…250…300…50…25…10…500…
.11…50…25…10…
.12…50…25…10…
.13…30…
.14…20…
.15…10…

mi idea es pincharme el susta y la bolde el mismo dia en la misma inyeccion, pero tengo duda de si 2 centimetros y medio es mucho para inyectar en la pierna.
espero sus consejos y sujerencias, saludos y gracias!

Sem…Susta…Bolde…Win(eod)…Prov…Tamo…Hcg(e5d)
…1…250…300…
…2…250…300…25…10…500…
…3…250…300…25…10…500…
…4…250…300…25…10…500…
…5…250…300…25…10…500…
…6…250…300…25…10…500…
…7…250…300…25…10…500…
…8…250…300…25…10… …500…
…9…250…300…50…25…10…500…
.10…250…300…50…25…10…500…
.11…50…25…10…
.12…50…25…10…
.13…30…
.14…20…
.15…10…
a ver si asi se ve mejor!

y otra duda, que tipo de suplementacion es aconsejable duranto el ciclo, gracias!

suplementacion yo usare proteina de suero y proteina de liberacion lenta y una buena dieta. puedes mezclar la bolde y la testo en una sola geringa, yo me inyectare un geringado de 8ml dos veces por semana durante las dos primeras semanas (el front load) mi ciclo solo es de 8 semanas( mi bolde es de 50mg x ml), me inyectare 2 ml en una zona del muslo y luego otros 2ml a 5cm de donde inyecte la enterior es los otros 4ml me los pondre en el otro muslo de la misma manera, la siguiente ves sera en los gluteos para dejar descansar los muslos, eso si en cada pincho cambio la aguja por acepcia y evitar infecciones , nunaca se sabe!
saludos

El ciclo está bien, es básicamente el de málaga de masa magra.

Lo del hcg en mi opinión y en la de muchos, con meterlo al final 1000 ui e3d hasta 5000 ui vas sobrado, ya que para dosis bajas de esteroides esta forma de usar hcg es perfecta y debieras recupearte bien.
Para este ciclo puedes hacerlo solo al final y te ahorraras pinchazos y esfuerzo a parte que me imagino que tendras que refrigerarlo.

Lo de poner bolde y susta en la misma inyeccion si se puede si son los 2 en base de aceite.

Yo me pongo sustanon y deca en la misma solo los lunes, son 3cc y me lo pongo en el gluteo, hasta 4 o 5 cc se pueden poner en un mismo sitio para que se absorvan bien ya más sería mejor dividirlo en varias zonas. Así que me imagino que en la pierna puedes ponértelo sin problemas.

en un principio tenia pensado pinchar el hcg de ese modo 1000 e3o hata 5000 ui, pero pensando que se puede pinchar subcutaneo… no sera tan sufrido imagino, por eso lo puse de ese modo, pense que seria mas efectivo. si es igual de efectivo de los dos modos lo hare al final. vitrox gracias por informarme de lo de los pinchos, yo me pinchare en la pierna todos los lunes, y como solo usare un pincho a la semana lo ire cambiando de una pierna a la otra! Gracias

Creo que el hcg es mejor intramuscular. Hay un hilo que hablan de eso.

totoloy tu ultima semana de tamox esta mal (semana 15) son 20mg
el hcg a mi me gusta tal cual esta y es intramuscular

ola bro saludos cuenta como te va con ciclo si defines mas ke lo esperabas cuenta por k ese ciclo me lo quiero echar yo

Si, cuando empiece el ciclo empezare una bitacora para ir contando los cambio y progresos. a ver si vitrox se anima y lo hace tmb, asi comparamos resultados. un saludo!

lo del hcg subcutaneo lo ley en la misma caja del hcg que lo pone, intramuscular o subcutaneo, de hay que lo pensara.
definitivamente el ciclo quedara asi:

Semana Sustanon (mg/semana) Bolde (mg/semana) winstrol (mg/EOD) proviron (mg/dia) tamoxifeno (mg/dia) HCG (ui/E3D)
1 250 400
2 250 400 25 10
3 250 400 25 10
4 250 400 25 10
5 250 400 25 10
6 250 400 25 10
7 250 400 25 10
8 250 400 25 10
9 250 400 50 25 10
10 250 400 50 25 10
11 50 10 1000
12 50 10 1000
13 30
14 20
15 20

Pinchare el susta y la bolde los lunes, en un mismo pincho (total 3 ml) y en el cuadriceps. el hcg lo pinchare intramusculas aunque en la caja ponga que se puede pincha subcutanea, y hasta las 5000 UI. Tomare 500mg de vitana C durante todo el ciclo. Algun consejo mas, espero sus respuestas, y que la tabla se vea bien! un saludo!

la bolde dejala en 300mg, algunas hcg traen el el prospecto que se pueden inyectar subcutanea pero en base a lo que usamos se prefiere que sea intramuscular debido a que es mejor absorbida

lo de poner 400 es porque la bolde que tengo es de astrovet 200mg ml y he leido por hay que no vienen los 200 mg en un militro, por eso tenia pensado pinchar 2 en vez de 1/5, para no quedarme corto. saludos

el lunes empiezo el ciclo. Ire entre 4 y 5 dias a entrenar (sin contar cardio), divididos de la siguiente manera:
Lunes- Pecho 3X8-10, cuatro ejercicios por sesion
Martes- Espalda 3x8-10, Cuatro ejercicios por sesion
Miercoles- Cardio 30min abdominales 20min
Jueves- Pierna 3x8-10, cuatro ejercicios por sesion + 6X15-20 de gemelos
Viernes- Hombro, biceps, triceps 6X12-15 un ejercicio por grupo muscular
Sabado- Cardio 30 min abdominales 20
Domingo-DESCANSO!

La dieta sera asi:
1º comida: batido de avena, leche, frutas del bosques o tropicales (congeladas) y miel
2º comida: dos latas de atun con arroz o tortas de trigo
3º comida: pasta o arroz, ensalada y carne (pollo o pavo -1 dia ternera)
4º comida: batido proteinas con agua y un platano
5º comida: pescado a la plancha o tortilla de 6 huevos con ensalada o verdura cocida

Espero sus consejos y sugerencias. un saludo!

cuentame como te va con ese ciclo bro es el mismo k yo quiero aser identico si defines mas de lo k esperabas ? y todo esoo tienes fotos antes y despues?

aclarar que la leche es desnatada, la ensalada lleba aceite de oliva y vinagre, despues de la comida 3 y 5 siempre como una pieza de fruta, y bebo un vaso de zumo de naranja natural. saludos y gracias, espero sus consejos!

bueno pues mañana empiezo con el ciclo y me surgio una duda. finalmente he decidido pinchar lunes susta y jueves bolde y mi duda es: entro a currar a las 8 de la mañana y salgo a las 15:00. antes de ir a currar hago la primera comida, a mitad de malana en el curro hago la segunda y al llegar a casa a las 3 la tercera. mi duda es, cuando es mejor realizar el pinchando, a la mañana antes de ir a trabajar, o al medio dia despues de hacer la tercera comida? no se si influira el entrenamiento pero de 8.30 a 9.30 tendre unos 40 min de carrera continua en el curro y despues por la tarde a eso de las 16:00 ire a entrenar al gim. un saludo! espero sus respuestas, a ver si puede ser antes de mañana! jajajaja

bueno, pues hoy me puse mi primer pincho de susta. finalmente decidi ponermelo por la tarde, despues del curro y de la comida. Para ser sinceros me temblaba un poco la mano, pero he templado los nervios, he desinfectado la zona de la pierna donde me iva a pinchar, le sacado el aire a la aguja y la he metido de golpe. antes de hacer esto me habia enfriado la pierna con una piedra de hielo para insesibilizarla un poco, y ha debido de funcionar porque no me ha dolido mucho, lo he notado pero no he sentido dolor. he sucionado del embolo y he visto que salian burbujas de vacio y no salia sangre y he empezado a empujar el liquido dentro de la pierna. ha entrado con mucha facilidad, no he sentido dolor, despues he sacado la aguja y he apretado fuerte con un algodon, masajeando la zona. a los 5 min de pinchar, al realizar movientos con la pierna de flxion y demas, notaba molestia en la zona donde me habia pinchado pero ahora habra pasado una media hora y apenas noto nada.voy a merendar y me ire a entrenar. la verdad que no ha sido tan complicado como pensaba. gracias a las guia que hay en la web de como autoinyectarse me ha sido bastante facil. ya les contare como voy evolucionando durante el ciclo.
espero sus consejos sobre la dieta y el entreno, un saludo, y gracias!

que hay compa espero y te salga todo chingon yo justamente tambien empiezo hoy el mismo ciclo solo que yo en lugar de winstrol voy tomar oximetolona solo las primeras 3 semanas todo lo demas es lo mismo. hechale muchas ganas y ahi nos comentas como te va funcionando

Gracias amigo, ire posteando los progresos.

Hoy que fue el primer dia encontre demasiado flojo el volumen de trabajo, asique voy a cambiarlo a 4X10, manteniendo los 4 ejercicios por grupo.
Un saludo y gracias!

bueno, pues hoy es el segundo dia, he tenido la pierna todo el dia dolorida, espero que se calma para mañana. he subido el volumen de trabajo, dejandolo en 4x10 y cuatro ejercicios por grupo muscular(he notado la diferencia, mucho mejor que ayer). no he notado cambios significativos en cuanto en fuerza, solo son dos dias asque es normal. ya no entreno hasta el jueves, ya os contare que tal, saludos!