ciclo testosim,diasim,primosim,boldesim y hgh

Este post lo subí en novatos, pero necesito mas respuestas jejeje. Mi peso era de 71kg ahora peso 74.5kg, mido 1.80m, mi edad es de 24 años,fumo, unos 5 o 6 cigarros de liar al dia quiero reducir el consumo a por la noche 2 o 3 como mucho, mi IMC es de 21 y llevo 5 años entrenando. Tengo mucha potencia pero no resistencia, ya hice un ciclo hace dos años y gane unos 10kg ahora espero ganar algo mas, puesto que el otro era algo mas light.

El ciclo tal cual lo empecé el lunes hace dos semanas y voy por la tercera, cualquier sugerencia me seria de gran ayuda:

sem1. Diasim(ed) Testosim(ew) Boldesim(ew) Primosim(ew) Arimidex(e5d) HCG(e3d) clomifen(ed)
…1…25…250…300…
…2…25…250…300…0.5…
…3…25…250…300…0.5…
…4…25…250…300…0.5…
…5…25…250…300…0.5…
…6…250…300…0.5…
…7…250…300…300…0.5…
…8…250…300…300…0.5…
…9…250…300…300…0.5…
…10…250…300…300…0.5…
…11…300…300…0.5…
…12…300…300…0.5…
…13…300…0.5…
…14…300…0.5…
…15…0.5…5000…
…16…0.5…5000…100…
…17…50…
…18…50

El ciclo realmente no termina ahí, para los mas curiosos, no hace falta que opinéis si no queréis o si es negativo, también tengo HGH que usare de forma progresiva, es decir:

El primer mes 56UI a 2UI/día
Las tres semanas siguientes 52,5UI a 2.5UI/día
Las siguientes dos semanas 42 UI a 3UI/día en dos pinchos de 1.5UI
Las siguientes cuatro semanas quiero utilizar 98Ui a 3.5UI/dia en dos pinchos de 1.75UI

y ver hasta donde llega el presupuesto en un mes…

Tambien dispongo de:

-Omega 3-6-9
-Magnesio
-Zinc
-Vitamina D
-Vitamina C
-Calcio
-Todos los complejos del tipo B sobretodo el 12
-Glutamina
-BCAA´s
-Creatina monohidrato
-Levadura de cerveza
-Liv 52
-Multivitaminico general
-Proteinas de suero
-Un bote de proteinas de 5kg con carbohidratos

MI DIETA

1ª comida:

-tortilla 8 claras 2 llemas + zumo de piña
-150 grs de piña natural

2ª comida:

-125grs de arroz + 2 latas de atún o pollo + ensalada

  • Batido isolate + frutos secos

3ªcomida:

-200grs de patatas cocidas o pasta o arroz blanco
-300grs carne roja
-ensalada completa

4ªcomida:

-Batido de proteina de suero
-Fruta
-50grs de cacahuetes

5ªcomida:

-Tortilla 3 claras + 3 yemas
-150grs de arroz o patatas

6ªcomida:

-300grs de atún o salmón o poillo
-150grs de verduras (brecoles o espinacas)
-1 ensalada completa con 1/5 aguacate+ aceite de oliva.

A veces como más entre horas frutos secos, atún o batidos.

Entrenamiento:

Lunes: DORSAL

Remo en banco T: 25,20,15,12,10,8,6.
Jalones Trasnuca: 20,15,12,10,10,10,8,6,4.
Dominadas: 6 de máx.
Jalones al pecho: 12,10,8,8,6.
Remo: 3 de 8.
Lumbares: 6 de 10 con peso.
Correr 5 min.

Martes: HOMBROS

Press Mancuernas: 20,15,12,10,8,6.
Press militar: 15,12,10,8,6,4.
Laterales: 30,20,10,10,8.
Frontales: 30,20,20,20.
Trapecio-pajaro-trapecio: 10,10,8,8.
Cuello puente de luchador: 15,15,15.
Cuello con banco en 90º y peso: 20,20,15.
Correr 5min.

Miercoles: PIERNAS

Correr 5 min.
Femorales tumbado: 30,25,20,15,12,10,8,6.
Femorales sentado: 15,15,12,10,8,6.
Tijera: 2 de 30 y 3 de 20.
Sissi: 4 de 15.
Sentadillas: 12,10,10,8,8,6.
Gemelos de pie: 15,12,10,8,8,8.
Gemelos sentado: 4 de 8.
Correr.

Jueves: PECHO

Inclinado: 20,15,12,10,8,8,6.
Press de banca: 12,10,10,8,8,6,6.
Declinado: 10,8,8,8.
Pek-deck: 10,10,8,8.
Apertura: 4 de 8.
Pull-over: 4 de 8.
Correr 5 min.

Viernes: BRAZOS

Biceps:

Curl barra recta: 30,25,20,15,10,8,6.
Banco scout: 15,12,10,8,6,6.
Alterno: 30,24,20,16,12,12.

Triceps:

Jalon polea: 25,20,12,10,8,8.
Press francés: 15,12,10,10,8,8.
Fondo: 6 de máx.

Biceps y triceps los hago alternos, es decir, hago una serie de biceps y otra de triceps hasta acabar el ejercicio.

Me ha surgido la duda de como pincharme en la semana:

opcion A
Lunes: testosim 250 mg
Martes; boldesim 300 mg

ó

opcion B

Lunes: testosim 250mg boldesim 300mg

ó

opción C

Lunes: testosim 250mg
Miercoles: boldesim 300mg

ó

opción D

Lunes: testosim 250mg
Jueves: boldesim 300mg

ahora estoy siguiendo la opción D . ¿que hariais?

Siento el tochazo pero son todos los datos en limpio hasta ahora, creo que no se me olvida nada… :smiley: .

un saludo.

Muchas semanas…Porque cortas la testo y sigues con bolde y luego con primo? el dianabol solo 4 semanas, es muy tóxico, con ese ciclo, estará descompensada la carga androgénica con la anabólica, debrías de poner las sustancias equilibradas en las semanas que tienes la testo…el tema HGH, no se trata aqí, pero según he leído a menos de 4 u.i. diario, no funciona…y dices que hiciste un ciclo mas light? como que era? porque ese que quieres hacer es un ciclo básico, solo con la adición de primo, cambia un poco…

**Tambien dispongo de:

-Omega 3-6-9 (en ciclo y siempre lo tomo)
-Magnesio (para después del ciclo)
-Zinc (para después del ciclo)
-Vitamina D (para después del ciclo)
-Vitamina C (en ciclo y siempre lo tomo)
-Calcio
-Todos los complejos del tipo B sobretodo el 12
-Glutamina (en ciclo y siempre lo tomo)
-BCAA´s (en ciclo y siempre lo tomo)
-Creatina monohidrato (para después del ciclo)
-Levadura de cerveza (para después del ciclo)
-Liv 52 (en ciclo)
-Multivitaminico general (en ciclo y siempre lo tomo)
-Proteinas de suero (en ciclo y siempre lo tomo)
-Un bote de proteinas de 5kg con carbohidratos** (en ciclo y siempre lo tomo)

ya tienes un multivitamínico, para que meterle mas vitaminas?

bis1017, tomo mas vitaminas porque la cantidad que viene no es el 100% de la CDR.
imtento no rebasarme del 100% lo llevo controlado.

Un saludo.

No habia visto la respuesta, el ciclo me va bastante bien, estoy terminando la tercera semana, como podria cambiarlo desde la tercera? a lo que tengo mas miedo es a la ginomastia. anda echame una manilla. un saludo y gracias compi