Ciclo wins, testex y primo

Hola que opinais de este ciclo, esta bien formado o le falta o le sobra algo. que ganaria si lo hago al pie de la letra haciendo bien la dieta.? peso 96 kg mido 1.78 y ya he echo mas ciclos. gracias

Que buscas volumen o definicion , cual es tu % de grasa ,supongo que midiendo 1,78 y pesando 96 kg querras definir…

Busca en la web hay ciclos muy buenos a mi ese no em hace mucha gracia.

Si lo que estas buscando es perder grasa prepara dinero para hormonas y sobre todo preparate para hacer muucho aerobico y una dieta baja en hidratos.

Si no haces dieta , olvida todo lo demas no sirve para nada

es un ciclo diferente a los que aqui se proponen, no creo que a anadie de aca le guste, mejor te recomendaria que hicieses el ciclo que esta posteado en “guia primer ciclo” que es casi lo mismo, pero bien organizado


Lee los links abajo de mi firma… 8)