combinar ejercicios de fuerza y potencia

Hola

Quisiera combinar ejercicios de fuerza con ejercicio de potencia (velocidad), haciendo la mita de series de cada en una misma sesión.
¿Es mejor empezar por las de fuerza o por las de potencia?
Por ejemplo 3 series de 4 reps de fuerza lentas + 5 series de 4 reps de potencia rápidas con 2 min de descanso .
Supongo que direis que mejor una mes de cada, pero eso es otra historia.
Es que he visto como combinar fuerza y hipertrofia pero no fuerza y potencia explosiva.

saludos

potencia o fuerza explosiva se trabaja de 1- 3 RM y deja descansos alrededor de 3 min.