COMBINAR:termogenico,glutamina,proteina,y creatina ¿COMO?

como puedo combinar estos suplementos,queria saber vuestras opiniones
de expertos,yo la estoy tomando asin:media hora antes de entrenar 2 cap de termogenico(lipo 6),al empezar el entrenamiento 1 fruta,en el entremnamiento antes del aerobico 5g glutamina,y al terminar 5 gra de creatina con 200 g zumo de uva y proteina de suero(¿junto o separado?).
¿podria tomar la glutamina con la creatina y el zumo de uva? mean dicho que no se absorbe,y la glutamina no haria ya de anticatabolico,¿esta bien tomar la fruta o mejor no para que haga mas efecto el termogenico?.OS AGRADECERIA VUESTARAS OPINIONES COMO EXPERTOS , MUCHAS GARCIAS