Comenzar a armar ciclo

Buenos dias, me presento mi nombre es jorge, tengo 27 años, mido 1.68 peso 77kg, hace 2 años que entreno en el gimnasio voy casi todos los dias, de lunes a viernes, algun sabado, como bastante sano, pollo, arroz, carne roja, tomè algun suplemento, creatina, glutamina, aminoacidos bcaa, whey, ripped, y como sustancia mas fuerte lo unico q probe fue un frasquito de stanozolol de 10mg landerlan de 100 pastillas q nada me hizo obviamente por lo que aprendi en este foro leyendo.

Actualmente no tomo nada, ni whey, ni glutamina, ni aminos, nada solo comida cada 3 horas. Mi aspecto no es malo, estoy bastante bien, pero me falta bajar grasa corporal y mas rocosidad, por lo que pensaba realizar algun ciclo acorde a mis objetivos.

Me cuesta mucho bajar de peso y subo muy facilmente, no deseo un aumento notorio de masa muscular, sino un leve incremento con mucha calidad y definicion es lo unico que busco. Hoy en dia tengo los abdominales marcados, pero me sobra bastante grasa todavia que deseo eliminar.

Entreno de la siguiente manera:
Aprox. 1 hora diaria.

Lunes: Pecho y Abdominales
Martes : Piernas
Miercoles: Hombros, Trapecio y Abdominales
Jueves: Espalda
Viernes: Triceps, Biceps y Abdominales

Aerobico ultimamente poco 30 min/dia

Mis datos son los siguientes
Edad: 27
Altura: 1.68
Peso: 77kg
Índice de Masa Corporal (IMC): 27.3 kg/m2
Índice cintura/altura: 0.54
Porcentaje de grasa corporal: 21.9%
Masa corporal magra: 60.1 kg

Bueno espero puedan ayudarme con esto que es algo nuevo totalmente para mi y en mi Pais ya me han querido “asesorar” asi, usa Stanozolol en pastillas 6 por dias o sea 60mg mas 3 veces x semana 2 o 3 cm del inyectable, la verdad que me parece que jugar con sustancias que pueden arruinar la salud de uno no es muy bueno y por eso entre aqui para encontrar opiniones de gente que realmente sabe o por lo menos te fundamente el por que de cada cosa. Les agradezco a todos los que puedan aportarme un granito de arena y poder llegar a los objetivos sin estropear la salud. Nuevamente gracias.

**Hola y Bienvenido

Que tal Jorge te cuento

Lo primero que necesitas es mucha información por lo que te invito ha que pinches en los links de mi firma hay encontraras la información necesaria para comenzar hacer las cosa bien
una vez lo tengas todo o casi todo entendido posteas el ciclo que quieres hacer y lo pulimos
También debo decirte que te bf% 21,9 esta alto como para hacer un ciclo lo suyo seria bajarlo hasta un 15% **

Estuve informandome bastante, obviamente sigo siendo un amateur muy novato por mas que lea, pero creo ques esta es una buena base para mis objetivos, aunque claro debo ajustar todo a mi estatura, edad, etc.

Estoy buscando un leve aumento de masa muscular magra, con una mezcla de definicion, espero puedan evaluar lo que coloque en este ciclo, aunque me queda clarisimo que debo bajar mi %bf antes de realizarlo.

Todos los que puedan aportar algo de conocimiento les agradeceria mucho, tambien luego de definir todo esto, si alguien puede orientarme sobre donde conseguirlo, desde ya muchas gracias desde Uruguay, Jorge.

Semana propionato (mg/EOD) Boldenona (mg/sem) Winstrol (mg/EOD) HCG (UI/sem) Proviron (mg/ED) Tamoxifeno (mg/ED)
1 75 300 - - - -
2 75 300 - 500 50 20
3 75 300 - 500 50 20
4 75 300 - 500 50 20
5 75 300 - 500 50 20
6 75 300 - 500 50 20
7 75 300 50 500 50 20
8 75 300 50 500 50 20
9 - - 50 50 20
10 - - 50 50 20
11 - - 50 - 50 20
12 - - 50 - - 40
13 - - - - - 20
14 - - - - - 10

el ciclo no esta mal del todo pero le haría algunos cambio
la boldenona es muy buena elección para lo que buscas pero es un Anabólico que tarda mucho en hacer su efecto óptimo por lo que es mas conveniente hacerlo de 10 semanas
El propionato es buena elección pero tiene el inconveniente que de su aplicacion dia si dia no en este caso yo lo cambiaría por sustanon ojo el propionato es buena elección que se puede hacer
El HCG su aplicacion es de 500ui cada 5º dia no ala semana el proviron y el tamoxifeno mejor con 25mg y 10mg te añado Clomid para el PCT
Recuerda de bajar tu bf% para cuando empieces el ciclo así le sacaras el máximo rendimiento al ciclo
Le pego un repasito al ciclo y te lo dejo perfecto :mrgreen:
semana…wins(eod)…bolde(ew)…sustanon(ew)…proviron(ed)…tamo(ed)…hcg(e5d).Clomid(ed)
1…300…250…
2…300…250…25…10…500…
3…300…250…25…10…500…
4…300…250…25…10…500…
5…300…250…25…10…500…
6…300…250…25…10…500…
7…300…250…25…10…500…
8…50…300…250…25…10…500…
9…50…300…250…25…10…500…
10…50…300…250…25…10…500…
11…50…25…10…500…
12…50…25…10…500…
13…30…100
14…20…50
15…20…50

Mil gracias por tus correcciones, la verdad de corazon agradezco tu tiempo por darme una mano, ya me imprimo esto para tenerlo presente, e ir averiguando donde poder conseguir esto.

Segundo me voy a poner a realizar cardio de mañana en ayunas, con Animal Cut para bajar grasa, tambien me dijeron q podia mezclar un ECA casero con aspirina cafeina y efe, y usarlo con el animal cut en la mañana y correr minimo 1 hora, aunque supuestamente con todo eso podria correr mucho mas tiempo, pero tampoco deseo perder la masa muscular q ya tengo.

Cuando llegue al %bf sugerido de 15% y si tengo todos los productos arrancaria con el ciclo.

Te mando un abrazo y cordial saludo!

Jorge!