como iniciarme en los esteroides

hola , soy nuevo tengo 33 y me gustaria iniciarme en algun ciclo,veo que hay tantos que no se por donde empezar, soy de españa ,haber si me podeis decir algo,como empezar , Saludos

altura, peso ? tiempo de entreno ? dieta ?

mido 1,87 y peso 85kilos, entreno 1h o 2h todos los dias , saludos

esto no es de enchilame estas… objetivos, porcentaje de grasa corporal, cuantos años entrenando?

favor de proporcionar datos… saludos

llevo 1 año entrenando pero no veo aumento,grasa casi no tengo,Saludos

posiblemente sea la dieta lo que hay que verificar y reestructurar…
aparte apenas llevas 1 año… Roma no se contruyo en 1 dia