Hola de nuevo mi interes hoy es saber como se calcula el % de grasa en el cuerpo de las personas, es necesario hacer un exámen médico? yo peso 69 1/2 y mido 1.79…lo que me imagino debo tener 10 kilos de menos…voy a comenzar un regimen alimenticio combinado con productos naturales, estara bién eso?—un abrazo lucho 
El % de grasa corporal se realiza con una maquinita que te la colocan enfrente y esta da una lectura del % de grasa corporal, hay otra forma que es con un caliper el cual mide los pliegues de ciertas partes de tu cuerpo y en base a eso te da el porcentaje (este metodo es menos exacto), en cuanto a la dieta es muy poca la información que das, postea cada una de las comidas y en que consiste eso de “productos naturales” y aqui se te podra ayudar mejor
Suerte