Consejos para espalda con hernia

HOLA A TODOS,ME GUSTARIA QUE ALGUIEN ME DIJERA SI PUEDO ENTRENAR CON UNA HERNIA EN LA T8,T9, ¿LAS CONSECUENCIAS QUE PUEDO TENER?.
NUNCA HABIA IDO AUN GIMNASIO Y CUANDO DECIDO HA IR ME DETECTAN UNA HERNIA EN LA COLUMNA A LA ALTURA YA DICHA, NO LE PREGUNTE NADA AL MEDICO POR QUE YO QUIERO IR AL GIMNASIO,SI PUDIERA HACER EJERCICIO EN EL GIMNASIO ME GUSTARIA QUE ALGUN PROFESIONAL ME HECHARA UNA MANO Y QUE ME IZIERA UNA TABLA Y UNA DIETA,LE ESTARIA MUY AGRADECIDO YA QUE ESTOY PASANDO POR UN BACHE Y PIENSO QUE EL DEPORTE ME AYUDARIA. UN SALUDO DE UN COLEGUITA Y ADMIRADOR DE ESOS CUERPOS TAN TRABAJADOS :wink:
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