Consejos para un Ciclo de Poly

tengo 20 años quiero hacer un monociclo de polysteron ya que solo quisiera ganar fuerza tengo 20 años peso 88kg mido 178mts
Cuanto tiempo tengo que tomarlo?
sera efectivo solo?
y cual seria un efecto secundario ?

http://www.tupincho.net/foro/no-a-los-roids-antes-de-los-21-t10418.html

algo cierto pero me ayudas con algun no-roids para poder ganar fuerza tengo 2meses seguidos y nada e probado todas las tecnicas para hacerlo y nada

Si quieres ganar fuerza tienes que trabajar para ello.

Postea tu rutina y vemos como vienes. Ahi vemos cual es el detalle.