Consulta suplementos....

Primeramente saludos a todos los del foro, les paso a hacer mi pregunta:

Tengo 23 años y voy al gimnasio hace 2 años aproximadamente. Mido 1.80 y peso unos 78 kg.

Por problemas de tiempo solo puedo entrenar 1 hora por dia (lunes a viernes), por lo que estoy haciendo una rutina de volumen de 1 musculo por dia…

Estoy con un plan de Estano + testo de 2 meses, el cual estoy a mitad de plan.
Ademas de esto, estoy tomando proteinas a base de leche de suero despues del entrenamiento y antes de ir a dormir, proteinas en base a huevo…

Mi idea era agregarle un plan de creatina al batido post entreno.

Estara bien? Me recomiendan alguna marca? Sigo con los suplementos que estoy tomando o los modifico??

Desde ya gracias!!!

Si, esta perfecto. Proba la Creatina de Ultimate Nutrition que me esta dando buenos resultados. Después de mi ultimo plan perdí un kilo y medio que con esta creatina recupere en un par de semanas.