Contraccion muscular y metabolismo

Curioso como se regula el cuerpo para conseguir energia jejejeje
E interesante el efecto que tiene el trabajo excesivo en el cuerpo.

son pequeños detalles a tener en cuenta!!

Que vídeo TAN BUENO, espero lo vea la mayor parte del foro, pues a los mas novatos y los no tan novatos les enseñara de manera muy gráfica procesos fundamentales y así entender mejor que pasa y que hacer a la hora de entrenar, por otro lado seria bueno si es posible ALMDQ que este vídeo fuera agrega a tu otro hilo el de sistemas energéticos vs entrenamiento así quedaría mas enriquecido :D. Saludos

oka