creatina,aminoacidos.glutamina.prite sirven en verdadad??

me servirian enverdad los aminoacidos , la creatina, proteina en polvos prohormonal ANDRO STACK de UNIVERSAL ,y ademas con la correcta alimentacion, ??son efectivos realmente o no???ya prove cada uno de ellos y el resultado si se dio pera era cuando yo empezaba en esto hace 5 años mi pregunta es si seguiran siendo efectivos hasta ahora?? que opinan

la respuesta es clara si amigo,sirve de mucho son suplementos muy necesarios para el culturista.

Claro que te, siempre y cuando los convines con una buena dieta, y un buen regimen e entrenamiento. :wink: