CREATINA ATP

HOLA AMIGOS QUSIERA SABER COMO PUEDO TOMAR LA CREATINA ATP, ES DECIR CONOCER LA FASE DE CARGA Y MANTENIMIENTO, Y EN QUE MOMENTO DEL DIA DEBO TOMARLA.

:wink: AGRADECERIA MUCHO SU AYUDA.

USA la funcion de buscar del foro , ahi hay muchisima informacion de la creatina.

que respondera todas tus preguntas.

saludos :smiley: