creatina con zumo de uva...

Hola,tengo una curiosidad,me han dicho que la creatina,el oxido nitrico…es mejor tomarlo con zumo de uva,pero sobre todo la creatina,es eso cierto?y porque?:S

graciaaas :wink:


El elevado nivel del indice glucémico en los carbos ayuda a la conducción de la creatina dentro de las celulas musculares…

muchas graciaas! :smiley:

100x100 deacuerdo