cuando tribulus

hola a todos, he mirado por el foro pero no he encontrado respuesta a mi pregunta. ya se que es un poco tonta pero ahi va.

Me han dicho que debo tomar 3 pastillas al dia repartidas 1 por la mañana otra por el mediodia y otra por la noche, pero el pote he leido que se deben tomar las 3 al acostarse. Como debo tomarlo?

gracias por todo :wink:

Hola yo nunca lo eh tomado pero si fuera tu lo tomaria repartidos uno en la mañana otro en la tarde y otro antes de dormir mira si notas algo algo positivo si no notas nada tomate dos antes de irte a dormir. saludos…

hola.yo he tomado tribulus i no se debe tomar para dormir. segun la marca te indica como tomarlo hay marcas que te recomiendan dos pastillas pero con la marca que tomava yo estuve tomando 2 por la mañana 2 a mediodia i 2 antes de entrenar. los resultados en fuerza son buenísimos pero para aumentar volumen te recomiendo que lo tomes con proteinas o hidratos. a bueno i descansa bastante k tb es muy importante. en unos dias notaras la fuerza