buenas… soy un novato en esto, pero no en el gim, practico judo y soy militar cn lo cual la verdad tengo las articulaciones destrozadas sobre todo el ombro y la rodilla y tngo solo 21 años.
1¿e escuchado que el deca las refuerza y queria informarme de eso?.
2¿m gustaria saver si tiene algun problema negativo para practicar deportes o actividades de mucha intencidad si ay riesgo deque tenga algun efecto en el corazon y a largo plazo?
3¿y por ultimo me estoy preparando las oposiciones para la guardia civil, m gustaria saver si canta n la analitica, y en el caso de que si cuanto tarda en desaparecer.
si alguien cree kc m olvida algo le agradeceria k tambien m lo dijera ya k kie :? ro estar seguro antes d dar este paso.
muchas gracias y un saludo a todos
