Definición con clembuterol

Hola. Escribo este post para saber que dosis de clenbuterol y como tomarlo.
Mi clembuterol es de 0,4 mg. Si lo tomo de manera lineal como seria? Me han comentado que 2 días si y 2 días de descanso, 2 días si y 2 de descanso y así. Pero que cantidad y hasta cuantas semanas así?
Tengo 27 años, llevo entrenando 4 años, peso 65kg, 175cm y índice sobre 17 o 18 de bf.

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