definicion de ciclos rayado,corte,masa magra...

he estado buscando informacion en el foro sobre la definicion de cada ciclo esto es por decir uno como novato quiere saber o quiero saber por decir como me sirve un ciclo para rayado, uno para corte o si es el mismo o bien el de masa magra o con el de volumen

para saber que efectos tendra en cada uno …por decirlo quiero saber si hay alguien que me explique como se vera o que efectos tendra corporalmente cada uno de ellos…para entender cual debo o debemos usar segun lo que buscamos…

en cosas de roids debes poner tus datos completos