hola que tal?
tengo 23 años 4 entrenando sigo dieta no tomo ni fumo peso 85kg y mido 1.73
voy a realizar mi primer ciclo de definicion propio primo y wins
pero no se como deberia ser la suplementacion
ya tengo algunos suplementos como
proteina de suero muscletech
no2 black
aminoacidos
l-glutamina
l carnitina
taurina
quiero saber si estos suplementos son adecuados para mi ciclo o si me haria falta alguno o me sobra alguno
de antemano lles digo que los termogenicos no son lo mio, pues me quitan el sueño y me dan dolor de cabeza
saludos y gracias