descanso en exceso??

el descanso en exceso por lo menos entre 12 y 14 horas diarios es contraproducente cuando se hace un ciclo?? o por el contrario es lo mejor??

de mas

yo creo que 10 hs como mucho estan bien (entre 8 y 10 horas estaria correcto)
es escesivo 14 hs no se como haces para dormir 14 hs creo que debes comer muy poco para estar agotadisimo asi y dormir tanto …
o sino puede ser que tiendas a acumular grasa…si duermes tanto