DIANABOL Y STEN

QUE TAL BUENO VOY A COMENZAR UN CICLO ESTE SERA EL SEGUNDO EN EL PRIMERO FUE CON SOSTENON 250 UNICAMENTE Y LO USE DE LA SIGUIENTE MANERA

PRIMERA SEMANA 1
SEGUNDA SEMANA 1
TERCER SEMANA 2
CUARTA SEMANA 2
QUINTA SEMANA 3
SEXTA SEMANA 3
SEPTIMA SEMANA 4
OCTAVA SEMANA 4
NOVENA SEMANA 3
DECIMA SEMANA 2
ONCEAVA SEMANA 1
DOCEAVA SEMANA 1
TRECEAVA SEMANA 0
CATORCEAVA SEMANA 1
EN LA SEMANA CATORCE EMPECE CON ARIMIDEX 1/8 DIARIO JUNTO CON MEDIA PASTILLA DE PROPESHIA Y UNA DE OMIFIN QUE ES CLOMIFENO
EN MI CICLO AL PRINCIPIO NO SENTI CAMBIO POR LO MISMO QUE ME VEIA A CADA RATO PERO AL FINAL DEL CICLO COMPARANDO CON LAS FOTOS PASADAS VI UN CAMBIO RADICAL AUMENTE EN PESO POCO DE 70 KG A 75 AL TERMINAR EL CICLO LLEGUE A PESAR 78 Y CON BASTANTE RETENSION SODICA
HASTA EL MOMENTO SOLO PERDI 3 KILOS PERO ERAN DE AGUA AUMENTE EN BRAZO,PECHO,ETC TODO EN GENERAL Y BAJE MI PORCENTAJE GRASO DE 20 A 15% MUY BUEN CICLO SOLO QUE LA RETENSION ES BASTANTE MOLESTA
HOY DESPUES DE 6 MESES VOY A EMPEZAR MI NUEVO CICLO CON **STEN Y DIANABO
[/b]
L

MI CICLO ESTA DE LA SIGUIENTE MANERA
PRIMERA SEMANA 1 STEN
SEGUNDA SEMANA 1 STEN
TERCER SEMANA 2 STEN
CUARTA SEMANA 2 STEN
QUINTA SEMANA 3 STEN Y 20 MG DE DIANABOL MANANA Y NOCHE
SEXTA SEMANA 3 STEN Y DE NUEVO 20 MG DIANABOL
SEPTIMA SEMANA 4 STEN Y 30MG DE DIANABOL
OCTAVA SEMANA 4 STEN Y 30 MG DE DIANABOL
NOVENA SEMANA 5 STEN Y 30 MG DIANABOL
DECIMA SEMANA 5 STEN Y 20 MG DIANABOL
ONCEAVA SEMANA 4 STEN Y 20 MG DIANABOL
DOCEAVA SEMANA 3 SE STEN Y 10MG DE DIANABOL
TRECEAVA SEMANA 2 STEN Y 10 MG DIANABOL
CATORCEAVA SEMANA 1 STEN Y 5MG DIANABOL
QUINCEAVA SEMANA 1 STEN Y DIANABOL PERO UN DIA SI U DIA NO ESTO LUNES MIERCOLES VIERNES
DECISEISACVA SEMANA 0 STEN Y DIANABOL CADA 2 DIAS
DIECISIETAVA SEMANA 0 STEN Y DIANABOL 0 DIANABOL
DIECIOCHOAVA SEMANA 1 STEN Y FIN DE CICLO

CUANDO EMPIECE A TOMAR DIANABOL EMPEZARE CON 10 MG DE NOLVADEX ESTO HASTA DESPUES DE 4 SEMANAS DE TERMINADO EL CICLO
OMIFIN IGUAL PERO UNA TABLETA DIARIA DURANTE 4 SEMANAS
PROPESHIA SOLO SI LO SIENTO NECESARIO ESTO AL SENTIR DIFICULTAD PARA ORINAR
LEGALON UNA TABLETA DESPUES DE CADA ALIMENTO

AL TERMINAR MI PRIMER CICLO ME REALICE EXAMENES EN EL LABORATORIO Y MIS NIVELES DE TODO ESTUVIERON EXCELENTES ESTO LIPIDOS Y EL PERFIL HEPATICO

DIETA
MANANA UN LICUADO CON UN PLATANO, CON UNA MANZANA,UNA PERA,UN MANGO Y JUGO DE NARANJA
ALMUERZO SANDWICHES DE PAN INTEGRAL, 100 GRAMOS DE JAMON DE PAVO Y UN NOPAL
COMIDA POLLO ASADO
MERIENDA LICUADO IGUAL AL DE LA MANANA PERO CON 50 GRAMOS DE PROTEINA AISLADA SOLO PROTEINA
CENA PESCADO BLANCO DEL NILO O SALMON

ENTRENAMIENTO
LUNES A JUEVES UN EJERCICIO DE CADA GRUPO MUSCULAR AUMENTANDO PESO DIARIO
MIS PESOS SON EN PRESS PECHO 180 LIBRAS MAS BARRA PARA 4 SERIES DE 10 REP
HOMBRO EN MAQUINA 180 LIBRAS MAS MAQUINA APROXIMADAMNETE UNOS 10 KILOS MAS 5 SERIES DE 10 REP
PRESS PIERNA 810 LIBRAS MAS PLANCHA 5 SERIES DE 15 REP
BRAZO CURL AGARRE INVERTIDO 50 LIBRAS EN 4 SERIES CON 8 REP
ESPALDA EN BARRAS CON CINTURON Y PESA DE 45 LIBRAS 4 SERIES DE 6 REP

CARDIO 45 MIN DIARIOS
HORAS DE SUEÑO 10
AGUA 4 LITRS

ESTATURA 1.70
PESO 1.75
PORCENTAJE GRASO 15%
AÑOS EN EL GYM 4 CONSTANTES
EDAD 24 AÑOS

SALUDOS A TODOS ESPERO COMETARIOS

Hermano borré cuatro post iguales a este se te agradece tu colaboración con el foro y no repitas los tema, con postealo una sola vez basta, de no colaborar tus post pueden ser borrados y puedes ser sancionado :smiley:

Saludos :lol: :lol: :wink: