Dieta de "definicion" 3200 cal, 85kg 183cm

¡Hola!

Actualmente estoy haciendo un ciclo de 500 enanhato de testosterona con 4 semanas de dianabol a 30mg como kickstart.

Peso 85kg, mido 183cm y tengo aproximadamente un 12% de bf, tengo una fina capa que impide que se vean mis abdominales y me gustaria pulirmela.

Quiero definir poco a poco, es decir, no quiero perder musculatura, por eso no bajo mas las calorias, solo 300 cal por debajo de mi requerimiento calorico (Unas 3500 cal) y teniendo en cuenta que estoy ON tendre tambien ganancias musculares a la vez que voy quitandome poco a poco la grasa, ¿No?

(Adjunto mi dieta)

¿Que os parece? Deberia bajar aun mas las calorias, La proporcion carbohidratos proteinas grasas es correcta?

¡Un saludo!

Diana para definicion? mmmmmmm

Hola,

No noto retencion de liquidos, ni gine, ni ningun efecto segundario visible (Estuve tomando en un anterior ciclo 30mg diarios de diana y 250 de testo sin ningun protector)

Ahora tomo 25mg de proviron 40mg de tamoxifeno porque quiero ver mi cara mas fina (Esta un poco mas hinchada, pero igual es por la dieta)

¡Un saludo!

Si vas a seguir hablando de anabolizantes pon tu edad.