Dieta mujeres

WenaSSS !! bueno keria consejo sobre una dieta, la de mi novia k a decidido apuntarse al gimnasio y quiere hacer dieta,xa ponerse mas “dura” jeje me a dicho que le diga como hacerla, pero para una mujer no se si sera recomendable una dieta alta en proteinas si su objetivo no es hacer crecer el musculo. no se aconsejenme algo!

Bueno amigo si kieres mandame un mail indicandome que eres tu y te podre hechar una mano con eso!!

Recuerda producen la hormona testosterona en cantidad insignificante con respecto a los hombres, asi que no creas que por una simple dieta se pondra como Arnold!! :twisted: …eso JAMASS pasara ok!!!

En mejor caso sus musculos se ENDURECERAN mas no creceran ok, que es lo que quiere toda mujer!

Saludos!!