Dieta para ciclo de volumen Cipio-Bolde-Wini

Entre para buscar guias para armar mi dieta pero me confundi mas asi que mejor abro mi propio posto.

  Iniciare un ciclo el proximo lunes 14/05/12 de 12 semanas, 10 con cipio y bolde y las ultimas 4 con wini, voy a complementarme con nitro tech las primeras 8 semanas y cell tech las ultimas, adicional a esto animal pack para mi jamas puede faltar, aunque apesta a cochino muerto en mi opinion es el mejor multivitaminico que hay y a mi me cae de maravilla, en fin, no tengo claro lo de la dieta, anteriormente hice una para bajar de peso y baje 25 kilos entre grasa y musculo y la dieta consistia en 6 comidas al dia de las cuales 1 sola tenia carbohidratos y ahora tomando en cuenta como logra bajar el nivel de grasa quiero lograr aprovechar al maximo el dineral que he invertido hasta ahora.

6am = Leche descremada con cereal

9am = 1 carbo + 1 proteina: arroz con pollo por ejemplo

12pm = 2 carbos + 2 proteinas

3pm = Nitrotech con leche descremada

6pm = pan integral con atun.

9pm= Nitrotech con agua solamente.

Es algo asi o estoy desorbitado?

NADIE? :shock: