dieta para horario cambiado

Hola amigos , primero que nada los felicito por el protal es exelente.
Mi consulta es que por mi trabajo entreno despues de las 9:30 pm por lo que a casa llego con mucha hambre y cenando como al almuerzo(en cantidad) practicamente a medianoche, esto hace que me voy a dormir con el estomago lleno y al dia suiguiente en la mañana casi no tengo hambre.
Mi consulta radica en como podria compaginar estos horarios copn una dieta que me estimule a comer mas tambien en la mañana.Las dietas que leo siempre estan pensadas para comer mucho en las mañana e ir disminuyendo a lo largo del dia pero entrenando en la tarde.
Que hago en mi caso?.
Agradeceria mucho su ayuda.

pana leete el post THE WARRIOR DIET. conseguiras cosas interesantes para ti…