Dieta

!!! Buenas !!!

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Soy nueva el este foro y necesito ayuda, vamos a ver soy una chica que pesa 50 Kilitos y 1,68 de estatura tengo 25 años y lo que quiero es seguir con el peso que tengo y conseguir marcar más mis abdominales y endurecer más, no tengo barriga y poquita grasa.
gracias