Hola, soy nuevo en este foro. Recientemente compré un bote de Cardarine y Ostarine de Hyper Nutrition. El asesor me dio un plan de 9 semanadas que consiste en lo siguiente:
(Adjunto imagen del plan en excel).
Semana 1: 7 dosis semanal ostarine (20mg) y 7 dosis cardarine (10mg).
Semana 2: 11 dosis semanal ostarine (20mg) y 11 dosis cardarine (10mg).
Semana 3: 14 dosis semanal ostarine (20mg) y 14 dosis cardarine (10mg).
Semana 4: 14 dosis semanal ostarine (20mg) y 14 dosis cardarine (10mg).
Semana 5: 14 dosis semanal ostarine (20mg) y 21 dosis cardarine (10mg).
Semana 6: 14 dosis semanal ostarine (20mg) y 14 dosis cardarine (10mg).
Semana 7: 12 dosis semanal ostarine (20mg) y 7 dosis cardarine (10mg).
Semana 8: 7 dosis semanal ostarine (20mg) y 7 dosis cardarine (10mg).
Semana 9: 7 dosis semanal solo de de ostarine (20mg)
Observación:
-CONSUMIR SIEMPRE Y CUANDO ANTES SE HAYA INGERIDO ALIMENTO
-CONSUMIR 1 HORA ANTES DE REALIZAR ALGUNA ACTIVIDAD FISICA O ENTRENAMIENTO
-CUANDO SE DEBA CONSUMIR 2 O 3 DOSIS, PRIMERO CONSUMIR UNA EN LA MAÑANA LUEGO DE DESAYUNAR Y EL RESTO EN LA TARDE ANTES DE ENTRENAR
