{Duda} Abdominales

Hola soy nuevo en el foro soy un chaval de 20 años de 167cm y 58.5kg hace ya un tiempo que voy al gimnasio voy desenvolupando mi cuerpo poco a poco y he bajado de peso desde los 72kg a los actuales 58.5 pero no hay manera de que me salga un poco de abs ni nada todo los dias hago ejercicios de abs e incluso dedico un día sólo a ellos pero como si nada, soy bastante novato en esto así que busco consejo.

La verdad nunca he tenido abs he estado siempre un poco rellenito.

Sigo una buena nutrición, un poco limitada por vivir con mi padre jajaja.
Normalmente como pasta, pollo, pavo (para comer) y para cenar ligero porque tampoco soy de incharme por la noche.

Tomo de suplementacion : Lipo 6 (nutrex) y Whey Pro (Universal)

Quería poner foto de mi pero nose como jajaja

Un saludo
Pd: ya se que cuestan los abs, pero en mi nada de nada jajaj

decirte que las abdominales no se entrenan a diario, si se deben de entrenar ya que son un musculo mas del cuerpo pero para que estas se “vean” o se noten es necesaria quitar esa grasa abdominal, es decir llevar una buena dieta y hacer algo de ejercicio cardiovascular tipo box, ciclismo, runing etc…