Duda con respecto a deporte.

Bueno amigos me pregunta no estoy seguro si va aqui, y si no va me disculpan los moderadores. Bueno se trata de que yo estoy entrenando en un gim desde ya hace unos 2 meses y medio y me gustaria meterme en un arte marcial (Taekwondo) para practicarlo unas 2 veces por semana. Mi duda es que si seria bueno estar en el gim y a la vez en este deporte?.

Gracias de antemano.

en principio no debe de haber ningun problema, simplemente tendras ke ajustar tu alimentaciony si keires puedes emplear el taekwondo como ejercicio aerobico… aunke tb te digo ke si no dejas secuerar bien al cuerpo este no crecera y puede estrsarse… descansa bien y durme tus 8 horas…

Saludos y suerte… :wink: