Holas voy al gym hace casi … 1 año y medio, y pues mido 1.90 y estaba pesando hasta hace dos semanas, alrededor de 84 a 85 kilos, comenze con un ciclo piramidal solo con estano, intentando comer 6 a 8 veces al dia, he subido casi a 90k, estará bien? sera mucho en este lapso de tiempo? para un tipo de mi porte verse muscularmente grueso cual seria la proporcion en peso que deberia llevar¿?..
el ciclo 1 semana, 10mg, y haci sucesivamente hasta llegar a 50mg y bajar.
(Despues a hacer definicion aunque ya estoy un poco definido)
de antemano gracias. :!: :!: