Duda sobre un peso muscular.

Hola muy buenas, mido 1,69-70 peso 78kg, tengo 21 año. Tengo una duda, ya que hoy me pesé en el gym y pesaba 78kg con 64 kg de musculo y un 14% de indice de masa corporal, 11kg de grasa aprox. Estoy pensando en definir y quedarme con 12% de masa querria pesar 72kg aprox. como ven ustedes 64 kg de musculo es poco para definir. Que opinan mi objetivo no es estar enorme sino más bien tipo fitnes.

Siempre me pasa lo mismo no se editar el tema y me equivoco la mayoría de veces. la pregunta es ¿Como ven 64kg de musculo para definir?

Si te alimentas bien y tienes un buen descanso puedes aumentar de peso y reducir %de grasa, te repito todo esta en la forma en la que comes, entrenas y descansas.