amigos soy un hico de 22 años, peso 82kg y entreno muhisimo he aumentado los ultimos dos meses mi masa muscular y considero que estoy grande pero tambien queria preguntarles algo esque llevo entrenando mucho y derepente me toca hacer un viaje como por12 dias que pasa si dejo de entrenar 12 dias me desentreno o perdere el ritmo? o quizas perdere mi masa muscular un poco?? porfa respondan grax
hola omorenot,perderas un poco el ritmo,tonificacion y nada mas 
no te preucupes hombre,cuando llegues le das otra vez de nuebo con ganas y punto.
saludos
HEY NADIE RESPONDE SOLAMENTE 1 PERSONA PORFAVORRESPONDAN ESTO QUE DEVERDAD QUE TENGO ESA SUSA Y ESTOY DESANIMADO
NO utilices las Mayusculas
12 dias no es mucho. intenta hacer algo de actividad fisica durante ese tiempo, si no puedes, no te preocupes, no descuides la dieta y cuando vuelvas retomas con todo…
No le des tantas vueltas!!! 12 dias es poco tiempo,cuida la dieta y tomatelo como un descanso,para que cuando vuelvas a entrenar vayas al 100%,si llevas mucho tiempo a tope el cuerpo te lo agradecera,de verdad.