duda

Hola a todos os queria comentar mi caso, tengo 25 años mido 1,79 y peso 77,5kg llego entrenando 4 años y al principio y notaba cambios perdia grasa y ganaba músculo, total que sigo pesando 77.5 kg y no hay manera de ganar peso, he tomado de todo los suplementos alimenticios y haciendo dietas de 6 comidas durante 6 ó 8 meses con batidos, etc cuando fui a una nutricionista y le dije la dieta que hacia me dijo que era una barbaridad de calorias que no entendia como no engordaba

El mes pasado me comentaron el tema del winstrol y llevo desde entonces leyendo, porque no conocia bien ese tema y os pido opinion a alguno de vosotros, porque los efectos secundarios dan un poco de miedo.

Y como seria la mejor combinacion de este producto para salir de esos 77.5kg, tampoco kiero ganar 15 kilos y sobretodo el tema del higado y demás. gracias de antemano

q onda amigo patitas, bueno un gusto q entres en nuestro foro, a ver si te podemos ayudar.
Me gustaria q nos pusieras en un post q comes en esas 6 comidas y q suplementos usas, pues es muy imporante para darte nuestra opinion, tambien puedes checar todo acerca del winstrol en este foro, pues para q funcione un ciclo tu dieta tiene q estar bn estructurada, los efectos secundarios son un hecho siempre hay efects secundarios, pero puedes minimizarlos con el uso correcto d antiestrogenicos y protectores hepaticos. un saludo.

yo te recomiendo que te leas los perfiles ,esto es basico.

luego sigue buscando info por aqui por el buscador del foro hasta que sepas mas o menos como se monta un ciclo y que partes lleva el mismo.

tambien es necesario conocer que hacias y como lo hacias como comenta rot
para ver si lo hacias correcto o no.

con wintrol solo no ganaras 15 kilos… es mas son muchos kilos y no todo el mundo consigue subir tanto,todo depende hacer las cosas bien y de nuestra genetica.

saludos.

Yo iria a un especialista para ver mi problema porque no es normal medir 1,79 y no poder subir de 77.5kg siguiendo una buena dieta (minimo 4000kcal / +2gr por kg de peso, etc), descansando (9h minimo) y haciendo entrenamiento constante e intenso…

Saludos.

seguimos con la duda

Pues ya os pondre la dieta detallada que he seguido, os puedo avanzar que ahora mismo estoy tomando EAS Wey Protein 100% dos batidos al dia, lo he complementado con NOX y la dieta es de 6000 Kalorias, Como sobretodo mucho arroz, pasta, pollo, pavo, atun, alguna vez legumbres, verduras, etc

incluso la amiga nutricionista me dejo el SATN un programa para calcular dietas o algo asi, muy completito. Mi ADN no debe estar hecho para esto ,de seguir asi me dedicare a entrenar para corredor de fondo,jejeje.

gracias por las contestaciones

Amigo patitas no t des por vencido como t lo dije 100% paciencia amigo, intenta meter creatina, un weight gainer como el xxxlarge q agrega mas calorias a tu dieta, meterle l glutamina y pues si estas listo un ciclo como dice el amigo vienna checa los perfiles d los roids, asi q paciencia y tu puedes!!

Sería bueno chequear esa ya que tu puedes hacer 6 comidas pero la cosa es ver que en realidad estas comiendo puede ser la clave :smiley:

Saludos :lol: :lol: :wink: