Dudas sobre la puesta en marcha y ganas de aprender!!!

Hola, muy buenas.
Antes de nada, decir que llevo tiempo leyendo en esta pagina, aunque no me había dado nunca por registrarme y postear nada. Como se suele decir “mas vale tarde que nunca” estoy seguro que merecerá la pena.
Yendo al grano; tengo 22 años, 3 de ellos entrenando con dos ciclos y medio de por medio.
explico: el primero fue un monociclo de winstrol, el segundo fue de deca, susta y wins y hace un año ya comencé a hacer uno de 400 bolde, un susta y medio, wins y primobolan… aunque tuve que cortarlo en la mitad porque comencé a sentirme bajo de animo, nose si por algún tipo de reacción o por los cambios personales que tuve en ese momento. Tal fue asi que pare de entrenar hace ya aproximadamente un año por que se me quitaron hasta las ganas de llevar la dieta y no entiendo este deporte sin la misma. Hasta ahora que por fin me veo de nuevo motivado y con ganas de comenzar a entrenar. llevo un mes entrenando, tengo pensado hacerlo por febrero.
altura: 1.78
peso: 72 o 73 kg
grasa corporal: 12 como mucho
mi interés es ganar la mayor masa muscular posible puesto que tiendo a ser hectoformo y me cuesta horrores coger peso, pero también salir seco que no me supone problema alguno.
La duda es si con el wins que he metido podría aumentar el dianabol unas semanillas mas de lo que tengo puesto en la tabla… no me dan miedo los roids, pero si respeto y la salud es lo principal para mi forma de ver las cosas. Espero que me den su opinión sobre mi ciclo y mi duda con el naposim.
muchas gracias de antemano,

SEMANAS SUSTANON BOLDE WINS NAPOSIM TAMOX HCG CLOMIFENO
1------------250-----------300------------------25--------10-------500
2------------250-----------300-----------------25---------10-------500
3------------250-----------300-----------------25---------10--------500
4------------250-----------300-----------------25---------10--------500
5------------250-----------300-----------------------------10-------500
6------------250-----------300-----------------------------10-------500
7------------250-----------300-----------------------------10-------500
8------------250-----------300-----------------------------10-------500
9------------250-----------300----50----------------------10-------500
10----------250-----------300----50----------------------10--------500
11----------------------------------50----------------------10
12----------------------------------50----------------------10
13-----------------------------------------------------------30------------------100
14-----------------------------------------------------------20------------------50
15-----------------------------------------------------------20------------------50

un saludo ¡¡

Lo suyo seria conbinar el nolva con proviron a 10+25 ed,no crees? O usar arimidex.
En cuanto al dbol con 4 semanas este ha hecho su trabajo y ha dado tiempo a que las otras sustancias empiecen a actuar,maximo maximo podrias subir a 5-6 semanas y mucho es!
Que protectores vas a tomar???

Hola, muy buenas titustitanic. En primer lugar muchas gracias por contestarme :wink:
en segundo como podras comprobar soy nuevo participando en el foro y al ser la primera tabla que hago me quedo un poco desastre jej…
si, proviron 25mg diarios, lo tengo incluido pero se me olvido ponerlo en la tabla.
los protectores serán aparte de los ya dichos, hcg, nolvadex, proviron y clomifeno. Incluire también 2 semanitas antes del ciclo legalon y dos después. Durante el ciclo usare liv52 6 pastis diarias, 2desayuno, 2comida y 2cena. ¿Cómo lo ves? yo pienso que con eso va genial
Entonces 5 semanas de diana contando con el wins que es otro alfa 17 akilatado no debería de haber problema alguno verdad? y como ves los mg de susta y bolde? para arrancar y demás?
Cualquier cosa que haga mejorar la idea que tengo te lo agradeceré enormemente.

La intención es recuperar todo el peso posible del que perdi, 78kg seco y 81 en volumen no muy tapado se asomaban los abds superiores.

un saludo ¡¡

Aclarame este punto:

tuve que cortarlo en la mitad porque comencé a sentirme bajo de animo, nose si por algún tipo de reacción o por los cambios personales que tuve en ese momento.

Fue algo psicologico? Depresion?
Te hiciste analiticas general y hormonal para comprobar valores?
Seria importante aclarar este punto para evitar que se repita .
El ciclo salvo pequeños retoques con el hcg y omifin esta Ok.

Te explico, habiendo empezado el ciclo… estaba comenzando con mi novia y fui con ella a vivir… el cambio, el proceso de adaptación y algunos problemillas de trabajo me rondaban la cabeza y como que todo me afectaba mas de lo normal, bastante mas. Asi fue que entre en una temporada muy desanimado como depre todo el tiempo (mientras pasaba todo esto seguía ciclándome) y no sabia que me pasaba realmente y nose porque me encontraba asi, cuando había estado ciclándome mas veces y había tenido situaciones de estrés o problemas y el cuerpo nunca me había reaccionado mal de encontrarme triste, mas bien depre.
Lo normal es que cuando me echasque me ponga que me tire hasta los cojines del sofá jj o me cabree con mas facilidad.
El único producto que utilice nuevo fue la bolde que nunca la había probado y sospeche de ella, que pudiera no estar sentándome bien, pero nose… es raro. Entonces también baraje la posibilidad mas posible de que por los cambios y preocupaciones mezclado con los roids pues me diera por aii.

Analíticas me las ice antes de empezar, pero después no. Antes de empezar todo me dio genial (la general). Nunca he tenido problema alguno con ningún ciclo, ni de este tipo, ni sexual ni nada… siempre genial y muy contento con los resultados.

la bolde que utilice fue de 200mg Optimun Pharma a razón de 400mg semanales y un susta y medio como ya comente arriba.

Realmente no me plantee volver a ciclarme de nuevo por el miedo que me dio que volviera a sentirme asi de decaído… no lo pase nada bien. Por lo general soy bastante alegre.

espero que esto sea la info que buscabas ya que agradeceré tu contestación sea cual sea. Quiero prepararme en condiciones y tener todo al dedillo para volver como antes a disfrutar entrenando y obteniendo resultados geniales ¡¡
Con respecto a los retoques con el hcg y el omifin ya me comentaras que tienes pensado.

un saludo ¡¡

No Creo que fuera de la bolde. Quizas fueron problemas personales.
La analitica hormonal quizas hubiera aclarado algo,porque eso si afecta psicologicamente. Bueno agua pasada no Mueve molino…
En cuanto al ciclo la hcg de la 2-11 mejor y el Sustanon a 375 y la bolde a 400 .

Eso no fue los anabolic o eso era el síndrome de mamitis jeje :mrgreen:

Fuera como fuese me quedo con esa frase… Agua pasada no mueve molino :wink: y a empezar de nuevo.
ojala en muchos momentos hubiera tenido a gente tan clara y con ganas de ayudar como tu titustitanic, enormente agradecido por tu atención.
Veo que me has modificado algo mas que el hcg (que suponía que me lo ibas a colocar en la 2º sem, porque me equivoque al postearlo)
has subido las cantidades, vamos como el que tuve que cortar. Supongo que asi dara una subidita buena, después de casi un año sin tocar nada. Lo aré como me aconsejas.
En cuanto al omifin lo quedamos entonces como lo postee, al no corregírmelo lo entiendo así.
La bolde OP que te parece? tu o alguien mas que lea esto la ha probado? mas que nada porque tengo 4 botes pero si tuviera que cambiarla, la cambio sin problemas me busco otra. El susta inmejorable, susta portugués recién sacado y caliente de farmacia jejej. :wink:
La dieta como ves unas 4.000kcal repartidas en 6 comidas? aprox…Aun tengo que prepararla, pero será mas o menos como la que me prepare antes de parar que me iba bien.

jajajaj déjate haber, como te lava una madre la ropa no lo hace nadie jajaj
:wink:

un saludoo ¡¡¡

Sobre la bolde OP no sabria que decirte,yo no la probe y sobre los under lab se escucha de todo bueno y malo ,sobre ese ni idea, Busca comentarios en el buscador que algo saldra seguro. Vas a hacer el kick?
La dieta con seis comidas diarias esta bien con 4000-4500 kcal!
Pon la tabla completa con sus cambios.Saludos CAMPEON!!!

SEMANAS SUSTANON BOLDE WINS NAPOSIM TAMOX PROVIRON HCG CLOMIFENO
1------------250-----------300---------25---------10-------25
2------------250-----------300---------25---------10-------25----------500
3------------250-----------300---------25---------10-------25----------500
4------------250-----------300---------25---------10-------25----------500
5------------250-----------300---------25----------10-------25----------500
6------------250-----------300---------------------10-------25----------500
7------------250-----------300---------------------10-------25----------500
8------------250-----------300---------------------10-------25----------500
9------------250-----------300----50--------------10-------25----------500
10----------250-----------300----50---------------10-------25----------500
11----------------------------------50---------------10-------25----------500
12----------------------------------50---------------10
13----------------------------------------------------30---------------------------------100
14----------------------------------------------------20----------------------------------50
15----------------------------------------------------20----------------------------------50

Pensé que la rueda de preguntas había finalizado jej.
si claro que quiero meter el kick star lo he puesto en cinco semanas, me aconsejaste cuatro pero me dijiste seis como muchísimo, asique le meto 5 bajo tu aprobación.
tengo primobolan de bayer que lo iba a utilizar en el ciclo que corte por 4 semanas a 300mg/sem pero he pensado que de meterlo lo meteria de la semana 7 a la 11 (no lo he querido poner en el ciclo porque quise ver que me decias tu antes).
ok volumen 4000 o 4500 (me costara horrores adaptarme de nuevo a tantas kcal jaj)
suplementación a usar en el ciclo:
proteína, bcaas, glutamina y en la parte de definición sumarle… un quemador natural, picolinato de cromo (estoy pensando probarlo) y te rojo 4 sobres en 2l de agua mas 3l de agua aparte.

ya me cuentas que te parece, Un abrazote ¡¡ :wink:

Tronko ,la testo no era a 375 mg-ew?
Falta en la semana 12 el proviron, NO?

Menudo despiste… Cualquier dia me pincho el liv.52 y me bebo la bolde… Jj
Efectivamente, provi hasta la 12, testo a 375 y bolde a 400. Estaba pendiente de que me encajaran las rayitas de la tabla y me despiste con lo mas basico jj.

Estoy con el iphone, hasta mañana por la tarde que salga del curro no puedo postearla correctamente pero asi mientras si contestas tu antes le encajo con el primo si crees que va bien.

Disculpas por mi castaña xD

SEMANAS SUSTANON BOLDE WINS PRIMOBOLAN NAPOSIM TAMOX PROVIRON HCG CLOMIFENO
1------------375-----------400--------------------------25---------10-------25
2------------375-----------400--------------------------25---------10-------25----------500
3------------375-----------400--------------------------25---------10-------25----------500
4------------375-----------400--------------------------25---------10-------25----------500
5------------375-----------400--------------------------25---------10-------25----------500
6------------375-----------400--------------------------------------10-------25----------500
7------------375-----------400---------300-------------------------10-------25----------500
8------------375-----------400---------300-------------------------10-------25----------500
9------------375-----------400----50–300-------------------------10-------25----------500
10-----------375----------400----50—300-------------------------10-------25----------500
11----------------------------------50—300-------------------------10-------25----------500
12----------------------------------50--------------------------------10-------25
13---------------------------------------------------------------------30---------------------------------100
14---------------------------------------------------------------------20----------------------------------50
15---------------------------------------------------------------------20----------------------------------50

Legalón 2 semanas antes y dos semanas después. Durante el ciclo utilizar liv52.
Repartir el dianabol cada 4 horas aproximadamente hasta la hora de entrenar para mantenerlo en sangre el mayor tiempo posible. (En la mañana meter una cantidad inicial un poco mayor).

Espero no haberme vuelto a equivocar. Ya me cuentas que te parece, la dieta la comencé a hacer hoy, tengo que ver en las tablas si salen las kcal entorno a 4000 o 4500… ahora que entrando el finde tengo hasta el miércoles libre… calcularé las kcal y las posteare lo mas seguro.

el resto como lo ves? va tomando color? jej espero que sii.

Un saludo ¡¡

Guarda el primo para otro ciclo, ahi no pinta nada. Con Sustanon, bolde, win tienes tu ciclo de PM! El dbol mejor a 30 mg-ed, pero solo 4 semanas y solo los dias de entreno,tiempo suficiente para que los otros roids hagan su trabajo!

Estaba con la idea de 5 semanas de napo, ok subo a 30 y quito una semana. El primo también? pensé que podría darme un tonito bueno estando limpio…
Quedaria así entonces:

SEMANAS SUSTANON BOLDE WINS NAPOSIM TAMOX PROVIRON HCG CLOMIFENO
1------------375-----------400-----------30---------10-------25
2------------375-----------400-----------30---------10-------25-------500
3------------375-----------400-----------30---------10-------25-------500
4------------375-----------400-----------30---------10-------25-------500
5------------375-----------400-----------------------10-------25-------500
6------------375-----------400-----------------------10-------25-------500
7------------375-----------400-----------------------10-------25-------500
8------------375-----------400-----------------------10-------25-------500
9------------375-----------400----50----------------10-------25-------500
10-----------375----------400----50-----------------10-------25-------500
11----------------------------------50-----------------10-------25-------500
12----------------------------------50-----------------10-------25
13------------------------------------------------------30------------------------------100
14------------------------------------------------------20-------------------------------50
15------------------------------------------------------20-------------------------------50

Legalón 2 semanas antes y dos semanas después. Durante el ciclo utilizar liv52.
Repartir el dianabol cada 4 horas aproximadamente hasta la hora de entrenar para mantenerlo en sangre el mayor tiempo posible. (En la mañana meter una cantidad inicial un poco mayor), consumir dianabol solo los días de entreno.

Yo tomaria el dbol 20 mg un par de horas antes de entrenar y los otros 10 mg a lo largo del dia.El primo 5 semanas es desperdiciarlo, guardalo que es bien caro.
Por lo demas esta todo OK!

SEMANAS SUSTANON BOLDE WINS NAPOSIM TAMOX PROVIRON HCG CLOMIFENO
1------------375-----------400-----------30---------10-------25
2------------375-----------400-----------30---------10-------25-------500
3------------375-----------400-----------30---------10-------25-------500
4------------375-----------400-----------30---------10-------25-------500
5------------375-----------400-----------------------10-------25-------500
6------------375-----------400-----------------------10-------25-------500
7------------375-----------400-----------------------10-------25-------500
8------------375-----------400-----------------------10-------25-------500
9------------375-----------400----50----------------10-------25-------500
10-----------375----------400----50-----------------10-------25-------500
11----------------------------------50-----------------10-------25-------500
12----------------------------------50-----------------10-------25
13------------------------------------------------------30------------------------------100
14------------------------------------------------------20-------------------------------50
15------------------------------------------------------20-------------------------------50

-Legalón 2 semanas antes y dos semanas después. Durante el ciclo utilizar liv52.
-Dbol 20 mg un par de horas antes de entrenar y los otros 10 mg a lo largo del dia, (solo días de entreno).

Pongo todo de nuevo y claro para las personas que lean este post y tengan las mismas dudas que he podido tener yo se las resuelvan todas con la menor complicación posible.

DIETA PARA EL CICLO: (Este seria el boceto)

DESAYUNO:
-150 gr de copos de maíz
-25 gr de proteína
-1 litro de leche aproximadamente
-multivitamínico

MEDIA MAÑANA:

  • 300gr de arroz cocido o pasta y/o 400gr de patata cocida
    -2 latas de atún
    -30gr de nueces

COMIDA:
-300gr de arroz cocido o pasta y/o 400gr de patata cocida
-200 ó 250 gr de carne roja o pollo

MERIENDA:

  • 4 rebanadas de pan integral con 200gr de pavo
  • dos plátanos

ANTES DE ENTRENAR:
-1 cucharada de miel y 8 gr de bcaa

DESPUES DE ENTRENAR:
-2 cazos de proteína
-1 rebanada de pan integral con mermelada o miel
-8gr de bcaa

CENA:

  • 250 gr de pollo o pescado y/o 6 claras de huevo mas 1 yema
  • verduras

esto mas zimadoce y glutamina después de entrenar y antes de acostarme.
Aun no calcule las kcal de la dieta exactamente pero debe rondar esas cantidades, imagino.
Ya le buscaras algúna manera de mejorarla y le pondrás alguna pega jj

un abrazote ¡¡