dudas?

hola tengo una duda alguien que tenga experiencia me puede formar un ciclo?si se puede o esta en contra de las reglas soy nuevo en el foro.
tengo 3 años entrenando por lo menos 3 dias a la semana ya que la escuela a veces no da tiempo.

saluods y bienvenido

no es contra las reglas
no creo que nadie te vaya ayudar estructuar un ciclo mas bien la inciativa tiene que ser tuya

te recomiendo que empieces leyendo los perfiles de los roids
y que leas mucho cuando ya tengas idea de lo que quieres hacer monta tu propio ciclo y entonces si hadra mucha gente que te ayude a revisarlo

saluods

ANtes de empezar a hablar de ROIDS, primero postea tus DATOS, sino pues como…

Saludos