DURACION DE RUTINAS SUGERENCIAS!!

Actualmente estoy en la 4ta semana del ciclo estoy usabdo BOLDENONA y PROPIONATO, en la 5ta semana agregare WINSTROL.
Estoy contento con los resultados, he visto cambios y me gusta el progreso.

Es recomendable cambiar la rutina cada 4 semanas?? o seguir con la misma durante toda la duracion del ciclo y solo cambiarla en el PostCiclo

Cualquier comentario sera bien recibido.

yo me decantaria por cambiar la rutina al terminar el ciclo.
asi puedes darle con todo a los hierros mientras estas con los roids, y al comenzar el postciclo puedes modificar tu rutina para preservar las ganacias obtenidas…

no es mucho durar con la misma rutina 8 semanas?

Yo la cambiaría en cada semana, en repeticiones, en series, en el peso :smiley: cuentanos de tus ganancias y que ejercicios has hecho :stuck_out_tongue:

Saludos :lol: :lol: :wink:

pues ganancias en peso no he subido…creo que solo un kilo, pero baje grasa…no la he medido esta semana, pero se nota la definicion,…los brazos me crecieron mucho…la verdad se ve bien. tengo una foto que me saque antes de empezar el ciclo, espero esta semana tomarme una para publicarla

cada semana trato de subirle peso…las series y repeticiones las dejo constantes, pero estaba pensando en la 5ta semana cambiar los ejercicios