edelpiano5

Hola encontre estas fotos son un poco viejas pero son del ultimo campeonto en q participe hace ya 5 meses.Ahora me estoy preparando para el proximo que es a fines de Mayo y pronto madare fotos.
Aca estoy con 78,500 kilos

http://img397.imageshack.us/img397/7487/img4483ey0.jpg

http://img153.imageshack.us/img153/9092/img4485hx2.jpg

:wink:

PD: soy el de zunga negra

vaya espalda!! que bien bro, felicitaciones por cierto crees poder decirnos tus medidas off y on season, sólo para saber más.

Hola Gracias por tus comentarios.
El año pasado llegue a pesar 103 kgs off al 31 de agosto, competi el 1 de Noviembre con 82 kgs y el 9 de diciembre (dia de las fotos) con 78,500 kgs (casi me muero con la dieta y el cardio,jejeej)
Ahora estoy en 90 Kgs,(10% grasa aun se me ven las calugas) he tratado de crecer un poco mas limpio para evitar la acumulacion de tanta grasa y quiero competir con unos 82Kgs ahora en Mayo,pero falta poco y he tenido unos problemas familiares y economicos los cuales me han impedido hacer una preparacion como quisiera (en cuanto a los quimicos) pero bueno hay que ponerle el hombro este es un deporte espectacular que salvo mi vida!!!

Saludos

Caray amigo es que cada ves que veo fotos tuyas me animo mas y mas que ambos vivimos solo por hoy.
EN verdad felicidades y bueno malas rachas siempre hay y existiran, creo que al final con tu preparacion siempre cosecharas exitos los cuales muestras cada ves que nos pones fotos.
Recuerda no hay nada que no se pueda y eso ya lo sabes tu en verdad te felicito y te deseo exito y espero en verdad seguirte viendo por aca ya que me da gusto compartir con un hermano de solo por hoy.

http://img186.imageshack.us/img186/9236/aplausosanimadosbh4.gif

brother que buen logro has conseguido… y te digo este año lo lograras bro … he visto una foto tuya donde se te ve bastante y ya quisiera acercarme a los 90 kg con 10% de grasa… te felicito y sabes que tienes 100% mi apoyo… y como dice george inspiras animos a seguir adelante…
te deseo lo mejor en mayo espero nos mantegas al tanto…

saludos

Gracias amigos se que habland desde el corazon.