ejemplos de ciclos

hola a todos acabo de encontra esta pagina donde hay varios ciclos. No se si ustedes ya conocen. Mi pregunta es si que opinan de esto.


usuarios.multimania.es/megamuscle/esteroide/ciclos.htm

estos ciclos son de los años 90 por lo menos. Ahora estan superdesfasados. No hagas ninguno de estos, son los que se hacian hace mucho, y aún se hacen aconsejadas por personas que en sus tiempos ellos los hacian y no se han puesto al dia.

si esos ciclos se hacian hace mucho ,metete en post ciclos basicos y hay encontraras varios ciclos de los mas hechos .

gracias por responder

edad???