¿Entrenador personal?

Hola amigos de tupincho, es la primera vez que creo un tema así que disculpen si puse o hice algo indebido.
Bueno, les comento.
Estos días estaba pensando en mejorar mi cuerpo, hacer algún entrenamiento o rutina.
En mi casa tengo una bicicleta y 2 mancuernas, pero el problema es que no se que ejercicios hacer…
Me gustaría que alguien me ayudara a ser mi entrenador personas, o guía ponele, le pasaría mi facebook o whatsapp y se habla por privado, pero me gustaría que me diera consejos, que puedo hacer, que me recomendaría según el alimento, etc.
Soy adolescente y pss… tengo ese sueño, no pensé ir a un GYM porque no tengo uno cercano, y tampoco no iría…
Si alguien me quisiera ayudar, con gusto se lo agradecería. Si son de esos que sacan foto cuando uno empieza el entrenamiento, y cuando uno lo termina, no tengo problema.
Un día, un extraño me ayudó y seguía sus pasos, pero… perdí su numero y pss no hable mas con él.
Gracias por leer todo hasta el final, y por responder, nos vemos :smiley:

Porque no irias a un gimnasio estimado?

con una bicicleta y dos mancuernas no es mucho lo que podes hacer si buscas progresos de verdad…