Esta bien que tome el Serious Mass Asi?

Por la mañana 1/2 agua luego 1/2 con leche antes de entrenar y despues ante de dormir 1 scoops completo con leche… Me ayudara a aunmetar asii tengo el serious mass de 12lbs gracias por sus respuestas

DATOS? OBJETIVO?
cuanto trae el scoop?

señor ya tiene un hilo abierto con ese mismo tema y kreo ke ya se te esta ayudando en aquel, no es necesario abrir otro con el mismo objetivo…

saludos…