Fabricar Banco

Buen día para todos…

Comento que quiero fabricar un banco para realizar press y algunos otros ejercicios. Tengo las herramientas y la habilidad de soldar. Pero lo que no tengo son las medidas para realizar un buen banco.

Escribo por aquí para saber si alguien tendrá por allí las medidas de un buen banco. Me gustaría de ser posible que fuese un banco que me sirviera para Press Plano, Inclinado y declinado. Para asi poder ahorrar espacio en la casa.!!

Muchas Gracias de antemano y espero que puedan ayudarme, ya que en mi mini-ciudad no hay gimnasios, ni siquiera para las medidas.!!

Saludos,