FOTOS DESDE 2005 AL 2007 OPINEN GRACIAS

ESTAS FOTOS SON DEL AÑO 2005 DESPUES DE CERCA DE 2 AÑOS ENTRENANDO PESABA AL INICIO 135lbs OJO NO ENTRENABA TAN DURO PERO SI SEGUIDO Y MI ALIMENTACION ESTABA SOLO ENTRE 4 COMIDAS AL DIA
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ESTAS SON AL AÑO SIGUIENTE PERO CON UN POCO MAS DE EMPEÑO Y CREO QUE COMIA 5 VECES AL DIA
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Y ESTAS SON A INICIOS DE ESTE AÑO CON UNA PARA DE ENTRENO DE CERCA DE 4 MESES CASI SIN COMER MUCHO BUENO USTEDES JUZGUEN YA QUE SABEN DE ESO Y DIGANME QUE TAL SE VE OJO NO BUSCO SER COMO CUTLER JAJAJA PERO PARA VERME UN POCO FORMADO POR LO MENOS
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HOLA,
PARA SERTE MUY SINCERO NO SE VE EL GRAN CAMBIO DE 2005 AL 2007, O UNA DE DOS O NO HACIAS BIEN TUS COMIDAS O NO HACIAS BIEN TUS RUTINAS. :?

ES CUESTION DE QUE TU SEPAS QUE ESTAS HACIENDO MAL POR QUE SINCERAMENTE NO VEO RESULTADOS.

ECHALE GANAS.
SALUDOS

ACLARACION

OJO EN CADA SECCION DE LOS AÑOS EXPLICO LO QUE HACIA Y LO QUE NO, POR FAVOR SI LO LEEN ENTONCES VERAN QUE POR ESO NO EXISTE MUCHA VARIACION, OTRA COSA ACTUALMENTE TENGO 30 AÑOS EMPECE COMO A LOS 25 PERO INDICO QUE PESABA 135 CUANDO INICIE ES DECIR 61kg, AHORA ESTOY EN LOS 70kg.
PERO AL PARECER ME ESTANQUE NO SE SI POR LA MALA VIDA QUE LLEVE ANTES DE EMPEZAR A ENTRENAR O MI BOBA GENETICA NO DA MAS Y SI PIDO OPINIONES ES POR QUE A MI EDAD Y POR EL ESTANQUE ESTOY QUERIENDO HACER UN CICLITO. GRACIAS A TODOS POR SUS OPINIONES

LA VERDAD NO SE QUE TAN MALA VIDA LLEGASTE A TENER, PERO QUE EN 5 AÑOS HAYAS SUBIDO 9 KILOS???

AMI ME PARECE MUY POCO.
Y POR TAN “BOBA” GENETICA QUE TENGAS TE HAYAS ESTANCADO.

YO TE RECOMENDARIA QUE CAMBIARAS DE RUTINA, QUE COMIERAS MAS Y QUE DESCANSARAS MAS PARA QUE PUEDAS SUBIR UNOS KILOS.

ACERCA DEL CICLO, CHECA BIEN QUE LO VAS A PONERTE Y COMO LO VAS A HACER, SI QUIERES POSTEA AQUI TU CICLO Y NOSOTROS TE PODEMOS AYUDAR.

SALUDOS

A LO QUE ME REFIERO CON LA MALA VIDA QUE LLEVE ES QUE CONSUMIA ALCOHOL DESDE LOS 15 AÑOS SIN FALTA TODOS LOS FINES DE SEMANA, HASTA JUSTO ANTES DE ENTRAR AL MUNDO DE LOS FIERROS O SEA POR EL LAPSO DE 10 AÑOS APARTE CAI EN LAS DROGAS UN PAR DE AÑOS O SEA ESAS CONSECUENCIAS CREO ME PARECEN QUE TIENEN QUE VER CON MI DIFICULTAD PARA SUBIR DE PESO, YA QUE NUNCA SUBI AL CONTRARIO ME MANTUVE ENTRE 130 lbs Y 135 lbs DESDE QUE ME ACUERDO, AHORA ESTE TIEMPO QUE LLEVO LIMPIO ES EL QUE HE TRATADO DE SUBIR PERO NO LO HAGO HE PROBADO CON SUPLEMENTOS CREATINA, PROTEINAS, BUENO DE TODO DIETAS CON FUL PROTEINAS, CON FUL PASTAS, CARBOS, LO MINIMO QUE SUBO ES UNO O UNO Y MEDIO Kg, AL AÑO, ENTRENO SERIES PESADAS Y NO PESADAS, BUENO POR ESO ES QUE DIGO QUE ENTONCES ME VOY POR ESOS LADOS DE LA GENETICA O DE LA VIDA QUE TUVE NO LO SE POR ESO PREGUNTO Y GRACIAS POR LA RESPUESTA AUNQUE QUISIERA SABER MUCHAS MAS SIN OFENDER CLARO ESTA A NADIE.
GRACIAS